怎样自我疏通淋巴

2023-05-10 16:07

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如果要自我疏通淋巴,可以通过以下的方法来处理:
第一、自我按摩,从肢体的远端向近端逐渐按摩,按摩的手法通常都是用拿法、推法或者滚法,效果比较好。
第二、用肢体的气压治疗仪来处理,肢体的血压治疗仪通常都是从肢体的远端,逐渐向近端来加压,从而促进淋巴回流、促进肢体的血液循环,也能够达到疏通淋巴的作用。
第三、用热敷、泡脚或者汗蒸、桑拿等方法,来促进全身的血液循环,也能够疏通淋巴。

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