打呼噜本身并不是一种病，很多人在睡眠质量非常高或者非常劳累的时候，多少都会出现打呼噜的症状，这种情况并不是一种病态，而是正常的生理反应。有一部分人平时喜欢睡比较高的枕头，睡眠时身体姿势出现变化，喜欢在睡眠前吃油腻东西以及辛辣刺激食物，也会导致打呼噜。但很多现代人打呼噜，是因为肥胖导致呼吸道狭窄而引起的，不严重时属于轻微的症状；有的人打呼噜会引起呼吸暂停，就属于一种病态，很严重时会导致猝死。