腰3一4腰4一5腰5骶1椎膨出怎么办

2023-01-18 05:30

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腰3/4、腰4/5、腰5/骶1椎间盘出现膨出,往往代表椎间盘出现退变,纤维环有轻微裂纹,不结实。这是突出之前的前兆,所以出现这种情况之后,应当做到以下几点:
一、避免腰部进行过度弯曲,避免弯腰搬抬重物以及久坐、久蹲。因为这些动作会导致椎体之间的压力进一步增大,导致破裂的纤维环里面的髓核突出出来,就会形成腰椎间盘突出。
二、一定要注意腰椎的保暖,不能够受凉,因为受凉之后会导致血循环减慢,炎性代谢产物堆积,导致椎间盘退变进一步加重,会形成进一步突出,可以用暖水袋进行热敷。
三、口服消肿止痛的中成药,比如活血止痛胶囊来增加腰椎的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收。
四、口服盐酸乙哌立松片来缓解周围肌肉的紧张,肌肉放松之后也能够有助于延迟椎间盘退变。
注意上述事项之后,对于膨出而言,一般不会出现突出的情况。

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