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对于病人出现了肌肉疼痛的情况，一般是因为肌肉拉伤或者是劳损所导致的。所以出现肌肉疼痛以后，一般会伴有肌肉的水肿情况，所以这种情况一定要限制疼痛部位的活动和负重，以免加重肌肉水肿...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/08 收听(51998)
"颈椎在按摩后疼痛加重是一种比较常见的反应，因为按摩会对肌肉和筋膜造成轻度损伤，所以疼痛在短期内加重，这种损伤会引起人体的修复反应，从而能够对之前颈椎肌肉的问题进行修复，所以3...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/10/20 收听(19696)
"在临床上需要进行颈椎按摩治疗，主要适应症是颈椎病。颈椎病的按摩手法是保守治疗中的一种，有很多的按摩手法，临床最常见的是颈项揉捏法。用拇指或全手指指腹由项部向下揉捏至肩头，然后...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/21 收听(75878)
01:33
颈椎按摩首先对于颈椎来讲，不要让它保持一个姿势，不要让颈部僵硬。所以自我功能锻炼非常重要。但是当觉得颈部已经疼痛不适的时候，做按摩也很简单，首先可以做颈部肌肉的提捏，简单...
李辉│中日友好医院
2023/01/03 播放（78372）
01:57
按摩颈椎能够舒筋通络，缓解颈椎疼痛、疲劳，对于患者的颈椎康复治疗有一定治疗效果。按摩颈椎主要有按揉法、后掌根推法，还有针对寰枢关节的正骨手法，针对于头颈部的拿法、捏法、疏...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/11/07 播放（44017）
颈椎病的患者可以通过如下几种方式来进行自我按摩，但在按摩的时候，因为受限制比较多，所以主要以按摩器械为主。1、可以使用泡沫轴来进行按摩。患者平卧在比较结实的床面上，然后将颈部、...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/29 收听(57706)
"颈椎病可以通过推拿、按摩进行治疗，但脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病的患者，急性期、颈椎失稳伴有交感神经症状明显者，不适宜进行推拿、按摩。如果情况较轻时，可以适度轻柔按摩，颈椎按...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/01/20 收听(23630)
针对于颈椎的按摩方法选择应该相对慎重一些，颈椎是人体脊椎结构中相对比较脆弱的一部分，颈椎周围有着丰富的神经和血管分布在周围；健康的颈椎能够承受力量相对比较大的手法按摩治疗，但患...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/14 收听(26956)
01:32
颈椎病的按摩可在医院的按摩。医院医生按摩一般分为以下几步： 1、准备手法：包括点穴、放松的手法，主要是让紧张的肌肉得到松解； 2、治疗手法：包括颈...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/08/11 播放（67922）
"对于颈椎按摩可采用人体特定部位，可以达到疏通经络，运行气血，从而缓解颈部肌肉疼痛，预防颈椎病或者达到治疗颈椎病的作用，同时对颈椎的自我康复也有很好的作用。但怎样能达到颈椎很好...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/04/09 收听(33690)
门诊很多患者因为长期低头伏案工作，不管是玩手机、玩游戏、处理文字的工作，甚至有的人经常开车或者经常批改作业，这类人群会出现颈椎的肌肉劳损。产生颈椎肌肉劳损后该怎么办呢？对于这类...
李晔│北京协和医院
2023/02/17 收听(45692)
01:46
颈椎肌肉劳损表现为颈椎的主要疼痛，活动的时候有痛感，有的时候会有肩膀的疼痛，还有手的麻木等，需要完善检查、注意保暖、不要久坐、做颈椎操等。 1、完善检查：要搞...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/10/24 播放（42819）
"颈部肌肉劳损原因，主要是两个方面：第一、平时低头时间过长，或者工作、生活习惯不当，从而引起颈部肌肉长期处于一种紧张状态，没有得到很好的休息和恢复。第二、颈椎生理曲度的改变，因...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/07/26 收听(31902)
"颈椎肌肉劳损在临床上是很常见的一类症状，经常发生在夏天，比如吹空调，寒冷或者枕头过高等等引起来的肌肉疼痛，主要表现为颈部的剧烈疼痛、不能活动，包括颈部的屈伸、旋转严重的受限。...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/26 收听(50404)
"颈椎疼痛大多是颈椎的生理曲度变化，颈椎骨性的结构增生、钙化，后纵韧带钙化以及小关节突紊乱，间盘突出导致一系列的症状的总和，会出现颈椎疼痛。如果出现这样症状的时候，首先要通过影...
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/14 收听(90406)
"这种情况下有可能是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛。首先一定要注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉。局部热敷，包括用热毛巾，也可以用暖宝宝、暖水袋，但是...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/29 收听(37522)
"如果颈椎疼痛，可以通过以下几种方法治疗：第一、手术治疗：如果是外伤引起的颈椎疼痛，如颈椎骨折、脱位，多数考虑手术治疗，通过手术，将骨折复位、固定，恢复颈椎关节的对合关系，能够...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 收听(13578)
02:18
颈椎疼痛较为多见。年轻人主要由于姿势不良引起脊柱慢性软组织劳损，可采用以下办法： 1、倡导科学使用颈椎方式，避免长时间低头或维持同一姿势，建议每隔20-30分...
郑拥军│复旦大学附属华东医院
2023/08/22 播放（67794）
"颈椎如果出现疼痛，首先排除一下是不是颈部肌肉劳损，颈部肌肉劳损常表现为颈部肌肉两侧酸痛，患者往往在晨起时候加重，尤其是患者在低头一个姿势坐着时间过长的时候，这种酸痛感尤为明显...
李磊│泰安市中医院
2023/06/22 收听(92784)
肌肉疼痛在临床当中有很多方面的病因，源自于运动量过大，因为人体在运动中会分泌非常多的乳酸，在体内如果不能够及时代谢，在肌肉中堆积，后期便会引发肌肉的酸痛。也可见于肌肉的慢性劳损...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/02 收听(85070)
