脖子左右摇老嘎巴嘎巴响能自己消失吗

2023-05-01 13:51

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脖子左右摇有异响,这种情况通过自己锻炼能够完全消失,主要锻炼方式就是头部向后仰的动作。还有颈背肌的功能锻炼,具体包括小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑,还有游泳、骑车等,这种情况能够有效的加强颈部肌肉收缩。
当颈部肌肉收缩以后,造成异响的小关节半脱位就会得到明显的好转,包括小关节周围的韧带和肌肉组织都得到增强,就不会发生半脱位的情况。一旦不发生这种情况,异响就减轻或消失了,所以主要临床是这个方法。当异响逐渐加重,并不能控制的时候,有可能造成局部的不稳定,使神经组织或者脊髓组织造成压迫,可能会产生其他的临床症状,这个时候就要更引起充分的重视,要早期治疗。

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