肚脐眼里面有个小肉粒，如果这颗小肉粒突出于皮肤外面都是一些外生性肉赘，通常都是良性的东西，如果没有出现很明显增大或者肿胀、疼痛，一般都不需要特殊处理，如果肿胀比较快可以考虑手术切除。另外一种情况，如果不是突出于皮肤外面而是在皮下，最常见的就是皮脂腺囊肿，是肚子皮肤里面的皮脂腺出现堵塞从而形成了慢性炎症，时间长了就快形成一层包膜，包裹里面一些粉状的炎性物质，这种情况可以通过彩超来确诊。如果吃了一些容易上火的食物或者熬夜，还有可能会出现局部的肿胀、疼痛，要解决根本问题还是应该手术切除。