保护肝脏可以采取以下几种方法：
第一、做到减少饮酒，尽量戒酒。
第二、注意不要熬夜。
第三、在选择药物时要选择对肝脏损伤较小的药物，而且在用药期间要定期对肝脏进行检查。
第四、避免感染一些嗜肝病毒，以免造成肝脏损伤。针对甲型肝炎和乙型肝炎，应该及时接种疫苗预防病毒感染。丙型肝炎目前还没有疫苗进行防护，要注意通过血液途径传播，主要是不与他人共用针头进行药品注射，也不滥用血制品和输血，避免与他人共用刮胡刀、牙刷等，通过血液途径传播。目前戊型肝炎也没有疫苗，主要是预防粪-口途径传播，要注意食品卫生。
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肝脏是人体重要的器官之一，担负着多项的生理功能，如物质代谢、解毒、分泌胆汁、助消化等。肝脏出现问题会对人体造成多方面的影响，所以在日常生活中要注意对肝脏的保养，主要的措施...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/16 播放（93786）
"肝脏穿刺后的前6-7个小时要卧床休息，尽量减少下床走动，局部伤口要进行覆盖包扎，不要用手搔挠伤口。如果这个时候伴有剧烈的咳嗽，可以用绷带包扎伤口，并且可以口服止咳、镇咳的药物...
俞晓芳│厦门中医院
2023/04/13 收听(36572)
"对于有肝病的人，保养方法如下：第一、建议不能喝酒。第二、要多吃维生素C和维生素E含量较高的食物，维生素C含量高的食物，包括番茄、猕猴桃、樱桃等等。维生素E含量高的食物有橄榄油...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/03/20 收听(73772)
"饮酒对肝脏的损伤是有目共睹的，无论喝多少酒，哪怕一点酒对肝细胞功能都是有影响的。人们经常饮酒或者由于工作的原因有些场合不能够脱离，如果有时不得不饮酒，要注意减少对肝脏的损伤，...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2023/12/27 收听(92720)
"肝脏的保养主要是应当避免长期或者大量饮酒，避免长期进食高脂、油腻食物，避免长期熬夜或者是紧张、焦虑，避免服用损害肝脏的药物，避免接触损害肝脏的毒性物质，避免食用含有黄曲霉素的...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/04/02 收听(64566)
01:44
对于经常喝酒的人，最好的养肝措施就是戒酒。长期大量饮酒，对于肝脏非常不利，会引起各种慢性的肝脏损伤，引起酒精性肝病，甚至酒精性肝硬化，会严重影响身体健康和生活质量。临床上...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/09/25 播放（83624）
"肝脏穿刺之后病人要卧床休息7-8个小时，在前4个小时内要每30分钟监测1次血压、脉搏，穿刺后的4-8小时可以改为每小时监测1次，若有出现头晕眼花、心慌、出汗等要及时报告医生...
俞晓芳│厦门中医院
2023/02/18 收听(74780)
01:52
肝穿刺后保养方法需注意几点，具体如下： 1、术后24小时内，让病人一定卧床休息，不要下床活动，尤其剧烈活动； 2、密切观察病人生命体征，术后4小时...
黄涛│太原市中心医院
2023/01/22 播放（75566）
01:48
肝穿刺后的保养可以吃新鲜、容易消化、清淡的食物。肝穿刺以后最主要的是要观察是否有出现相关的并发症，比如出血、感染、胆瘘等风险。一般来说术后的饮食主要还是与肝脏原有的疾病有...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/13 播放（48230）
"肝脏手术以后应当注意休息，尽量多食用一些高蛋白质、高维生素、高纤维素的食物，不要喝酒，也不要吃一些增加肝脏负担的含油脂比较高的食物，避免使用对肝脏有损害的药物，以免影响肝功能...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/07 收听(63512)
"肝衰竭做了人工肝好了以后，主要是要定期的复查、随访，以便能够了解肝脏的最新状态，及时的给予治疗。复查、随访基本的项目包含肝功能以及肝胆彩超，另外也要针对引起肝衰竭的诱因给予及...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/05 收听(79450)
01:54
肝衰竭患者做了人工肝，好转以后的保养具体要分以下几个步骤： 1、避免病因或者诱因：针对上一次引起肝衰竭的诱因或者说病因，一定要及时地进行控制，避免再次出现或者...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/08/08 播放（41491）
01:41
腰椎的保养最关键的还是需要正确的生活方式或者工作方式，如避免长时间伏案工作，避免弯腰搬重物。 长时间伏案工作之后，会存在腰背肌的劳损，时间久了之后，也会出现腰...
高福强│中日友好医院
2023/04/18 播放（41422）
02:02
心肌梗死的保养，涉及的是心肌梗死以后的二级预防问题，也和心肌梗死的康复相关，具体如下： 1、注意营养：营养上要吃高纤维、高蛋白的饮食，少吃高盐、高油的饮食。有...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/24 播放（40624）
01:58
心脏病常见的是冠状动脉粥样硬化性心脏病，与高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟精神压力大均有关系。其保养总的原则是合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。 患者...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/09/18 播放（34345）
02:40
膝关节的保养，包括使用过程中，注意不要过力、不要受冻及损伤原因，这些做好了，对于膝关节的保护和延长正常的使用状态，是很有帮助的。 膝关节是下肢行走的主要负重关...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/20 播放（37378）
要想保护支气管和肺最重要的需要洁净的空气，经常到森林里面、水边或者比较空旷的原野去走一走，呼吸新鲜空气是第一位的。另外就是要注意饮食尽可能的清淡、平和，因为很多的、过度的酸、甜...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/16 收听(87172)
01:44
肝血管瘤会不会长大跟保养没有关系，其生长一般都比较缓慢，可能一年都长不了几毫米。而且其生长往往和体内的激素代谢，尤其是雌激素的代谢含量有关系。肝血管瘤是最常见的肝脏良性疾...
李涛│北京大学人民医院
2023/04/10 播放（30216）
"保养心脏，需要采取综合措施，要控制体重，肥胖的患者患心脏病的比例要远远高于正常体重的人，需要通过平衡的饮食和勤加锻炼控制体重。饮食上坚持低脂肪饮食，平时生活中坚持吃低脂肪食品...
肖明│山东省立第三医院
2023/08/27 收听(77010)
