有颈椎病的人睡乳胶枕头比较好，但一定要选择适合自己的乳胶枕头，不要盲目选择乳胶枕头，不适合自己的枕头对颈椎疾病没有帮助，而且还会使颈椎疾病更加严重。颈椎病患者不能只通过睡乳胶枕头来缓解颈椎病的疼痛现象，其只有辅助治疗的作用，更不能完全使颈椎病得到康复，但可以先选择保守方法进行治疗，并对局部进行按摩热敷、针灸、牵引、理疗，疼痛非常严重时可以选择打封闭针或者小针刀疗法，有助于缓解局部的疼痛，效果非常好。同时要注意生活护理，不要长时间保持同一个姿势，超过2小时以上要变换姿势。