针灸治疗腰肌劳损的显效非常快，治疗1-2次，腰部肌肉的劳损、广泛性的腰疼就能够得到很好的缓解，因此，针灸治疗腰肌劳损出现效果是非常快的。想要针刺疗效持久，首先病人还得配合，因为腰肌劳损大部分的原因是由于肌肉的浅薄，肌肉本身不强壮，而且过长、过久地去用腰肌的力度，导致了肌肉广泛性的出现压痛。首先病人还要去强化腰肌，尽量减少让腰部劳损的因素，是治疗和锻炼相结合的疾病。取得疗效非常容易，也很快，2-3次就可以，但是维持疗效需要医生和病人相互配合。