颈椎病治疗要检查清楚，炎症和髓核突出的情况。如果严重，需要手术才能治疗好，不是特别严重，治疗的方法可以采取保守治疗，一般有以下几个方面：
1、避免不良的姿势，避免长期低头伏案工作、玩手机、盯着电脑屏幕看。
2、在不疼痛的情况下要进行颈部肌肉锻炼，可以进行双手上举、抬头走路、用颈椎写米字，以及进行头手对抗。
3、颈椎病没有到手术的程度，但是有一些症状需要进行药物治疗，比如养颈复康颗粒等。
4、还可以去正规医院请有经验的医师按摩、针灸，也很有治疗效果。