两岁宝宝能吃巧克力吗

2023-01-05 17:50

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2岁的宝宝是不能吃巧克力的,一般不建议3岁以下的宝宝吃巧克力,因为巧克力含有可可碱,可可碱能够兴奋中枢,会影响宝宝的休息和睡眠,影响孩子神经系统的发育。另外巧克力含有比较多的糖分,过早吃巧克力容易影响孩子的牙齿,导致孩子形成龋齿。巧克力还有比较多的糖分和脂类,吃了巧克力之后会影响宝宝的食欲,影响宝宝对正餐食物的需求,长时间下去容易导致宝宝营养不良。巧克力当中还有比较多的糖类和脂肪,吃过多巧克力也会造成孩子肥胖。巧克力过甜会让孩子对于甜味的感觉更加强烈,对于口味淡的食物有点不太喜欢,不利于孩子接受辅食添加过程中淡的口味,影响孩子的口味和食欲。
所以一般2岁的孩子还是不建议吃巧克力的,3岁以上的宝宝可以适量去吃巧克力,一周也不建议超过1-2次。

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