头昏、脑胀、乏力常见的原因有焦虑、抑郁、疲劳综合征、失眠，焦虑抑郁患者主要表现为情绪低落、对周围事物兴趣降低、烦躁易怒，总感觉有不良的事情发生。疲劳综合征患者目前病因不明，主要跟工作压力大、过度劳累、生活不规律有关。长时间失眠的患者可引起植物神经功能紊乱、内分泌失调，进而出现头昏、脑胀、全身乏力等症状。年轻人中多由于长时间熬夜玩游戏、玩手机等不良的生活习惯，此外还可见于高脂餐的患者，出现头昏、脑胀、乏力的症状，常出现于进食大量含脂肪的食物，可引起胃肠道负担过重，血液重新分布在胃肠道引起脑部供血、供氧不足，从而出现头昏、乏力的症状，生活中称为犯困。