后交叉韧带断裂经手术重建后，康复训练包括以下几种方式：
第一、手术后立即用伸直位支具固定下肢，固定期间练习股四头肌等长性收缩以及踝泵练习，每个动作都应完成顶峰收缩即在肌肉收缩至最大程度是继续发力，两种动作每日完成500-1000次，可自由分组训练；
第二、在膝关节铰链支具保护下进行屈膝练习，3周内膝关节弯曲达90°即可，患者6周左右可以恢复部分负重，术后8周内不主动屈膝练习，仅做被动屈膝即可，术后8周左右可以恢复股四头肌的抗阻力训练。
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"后交叉韧带重建术因为牵涉到膝关节，所以需要进行系统的康复功能锻炼，避免在术后所导致膝关节的粘连和强直。一般针对这种手术，多数选择在3-5天以后进行系统的康复功能锻炼，锻炼的过...
李磊│泰安市中医院
2023/05/21 收听(69894)
02:20
前交叉韧带重建术后的康复训练大约需要3个月左右。康复训练的方法如下： 1、0-1周保证正确的体位摆放，患腿抬高放于枕头，足尖朝上，膝关节下方空出，保持膝关节伸...
吴振│山西省中西医结合医院
2023/04/26 播放（61958）
"后交叉韧带重建手术后，需要进行康复训练来恢复肢体的功能，根据恢复的时间进行相应的锻炼，具体如下：1、术后一周：术后一周之内为水肿期，此时患者需要卧床休息，并对患者膝关节进行固...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/12 收听(92660)
"前交叉韧带重建术后，一般在术后六周内允许患者进行脚尖点地的负重，术后前两周允许进行0-90度的活动，之后逐步增加至全层活动。术后前两周进行0-90度持续被动活动练习，在开始活...
唐剑锋│湖南省第二人民医院
2023/05/19 收听(89118)
02:11
膝关节前交叉韧带重建术后，一般康复训练动作有以下几个方面： 1、被动运动，也是术后立即被动伸展膝关节，还可以同时做冰敷，加压膝关节、抬高下肢；进行股四头肌控制...
胡辉│长春市人民医院
2023/07/30 播放（51770）
02:19
前交叉韧带重建手术后的康复训练，分以下几个阶段： 1、股四头肌锻炼：在手术后2周，要给患者进行股四头肌锻炼，脚踝往上钩住以后膝关节伸直，脚和床壁抬高一扎，锻炼...
姜军│北京大学人民医院
2023/11/16 播放（39187）
"对于膝关节后交叉韧带重建手术以后的康复训练，需要做到以下几点：一、刚刚手术以后需要进行股四头肌的收缩功能训练，也要进行伸腿、勾脚锻炼，也可以在床上进行抬腿锻炼。还可以让家人帮...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/06/08 收听(44766)
病人发生前交叉韧带损伤进行重建手术，在术后会出现局部的韧带、肌肉有粘连，影响膝关节正常活动，所以需要进行正确的康复训练恢复韧带的弹性和韧性。具体的锻炼方法是，可以嘱咐病人取俯卧...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/19 收听(12184)
02:34
韧带重建术后康复训练至关重要，做好韧带重建手术对患者康复只是做好一半事情，剩下一半事情就是术后康复。如果术后康复做得不好，前期手术做得再好，患者也没有办法得到较好预后。单...
于鹏│海南医学院第一附属医院
2023/03/17 播放（89478）
韧带重建手术指膝关节的交叉韧带，也有髌韧带重建，以膝关节为主，而交叉韧带重建后，会出现膝关节一过性不稳，或关节疼痛受限等反应。在配合治疗的同时要积极进行早期功能康复训练，可以进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/27 收听(81980)
"膝关节交叉韧带重建术后的康复训练非常重要，集中在以下两个方面：一方面，是肌肉力量锻炼；另一方面，是关节活动度的锻炼。肌肉力量锻炼主要集中在膝关节周围，以股四头肌、腘绳肌和小腿...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/04 收听(46040)
"前交叉韧带术后康复治疗大致分为以下两个方面：第一、术后应尽早进行直腿抬高和踝关节主动跖屈、背伸活动，每日需要完成踝关节屈伸练习200-500次，股四头肌静力性练习500-10...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/26 收听(51390)
病人发生后交叉韧带损伤，采取了手术治疗进行重建手术，在术后容易产生后遗症，比如容易发生韧带的韧性和弹性发生变化，会出现膝关节部位的松动、不稳，尤其是在活动时更加明显。有的会影响...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/08 收听(61846)
交叉韧带重建手术用于治疗交叉韧带完全断裂，手术一般选择腰硬联合麻醉，同时大腿根部给予捆绑止血带。从膝关节前方分别做两个约1cm的皮肤切口建立关节镜通道，沿股骨交叉韧带起点附近建...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/02 收听(71540)
02:42
前交叉韧带重建手术后康复为阶段性的康复过程，主要分为以下几个阶段，具体如下： 1、在早期即手术后3-4天内，手术关节在支具保护下不活动。膝盖不活动并不等于下肢...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/25 播放（68218）
01:37
交叉韧带完全断裂之后，需要进行关节镜下交叉韧带重建手术。重建手术之后第1-4周，也就是前4周，需要将膝关节伸直，打石膏或者是做支具，使膝关节位于伸直位，让重建的韧带有自我...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/20 播放（40882）
01:57
前交叉韧带是稳定膝关节的重要结构，在膝关节各个韧带中最容易受到损伤。股四头肌锻炼宜早期进行，有利于局部消肿或减轻肌肉萎缩。需要注意是否采用支具主要取决于手术方式，应听取主...
王风波│成都医学院第一附属医院
2023/10/04 播放（94626）
"在前交叉韧带重建术后，在前一周以股四头肌的舒缩练习以及脚踝的收缩练习为主，可以防止骨四头肌萎缩，同时可以预防血栓。在1周之后要开始进行膝关节的功能练习，可以在支具的固定下，也...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/14 收听(67180)
"病人出现了膝关节交叉韧带的损伤，行重建手术治疗以后一般恢复需要三个月左右的时间，因为在行交叉韧带重建手术治疗以后，要限制踝关节屈伸负重活动4-6周的时间，才能够行踝关节屈伸功...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/29 收听(37416)
病人发生前叉韧带损伤后，在治疗上采取手术治疗进行重建手术，术后会出现局部的粘连，会影响关节的正常活动，所以需要进行正确的康复训练。锻炼的方法有很多，可以告诉患者取俯卧位，全身放...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/06 收听(21452)
