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"红萝卜粥的功效:1、能够清热解毒,对于咽喉肿痛、麻疹、水痘、疖肿的人,适当吃红萝卜粥有很好的清热解毒的作用。2、能够化痰止咳,因为从中医食疗的角度上来讲红萝卜粥性味甘、平,入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/10 收听(49076)
"胡萝卜南瓜粥可以调理三高,因为南瓜的高钾、低钠,富含果胶、粗纤维等,所以具有调理高血压、高血糖、高血脂的功效。丰富的果胶和微量元素钴,起到了降低餐后血糖的作用,但是因为南瓜的...
张英泽│保定市第一中医院
2023/01/02 收听(44746)
"山药红萝卜粥的功效是清热养阴、健脾和胃,山药主要的功效是益气养阴、补脾肺肾、涩精止带。山药可以补脾气,能够止泻、止带,用于脾气不足、气阴两虚引发的消瘦、疲倦、乏力、饮食减少、...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/02/26 收听(66944)
红萝卜是萝卜的一种,是一种物美价廉的养生食材,味辛,甘,具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。萝卜被称为自然消化剂,根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/10 收听(61384)
食用红萝卜主要有以下功效与作用: 1、润肠通便:红萝卜中富含有一定量的膳食纤维,而膳食纤维能够吸水膨胀,可以促进粪便的形成。同时膳食纤维还能够机械性刺激肠道蠕...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/19 播放(63598)
红萝卜的功效有很多,具体如下:首先红萝卜含有丰富的膳食植物纤维,能够增加胃肠蠕动,促进代谢,并通便防癌的功效。其次,红萝卜含有大量胡萝卜素,消化吸收后在肝脏及小肠黏膜内经过酶的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/29 收听(83194)
牛肉是优良的高蛋白食品,营养非常丰富,易于被人体吸收,其含有大量的蛋白质,少量的脂肪,还含有钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、少量的维生素A等。 中医...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/23 播放(51898)
牛肉的功效是补脾胃,益气血,强筋骨,消水肿。在临床中,可以口服牛肉来治疗相关的疾病,比较常见的是身体虚弱,长时间患病之后出现的贫血、气力差,还有慢性胃肠炎以及那消化不良。对水肿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/20 收听(64886)
牛肉的第一个功效,能够提高机体的免疫力,因为牛肉当中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富,容易被人体吸收利用,是生长发育和修复细胞组织必需的重要物质。牛肉的第二个功效,有明显的预防缺铁...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/23 收听(21032)
生红萝卜的功效:1、能够为机体补充维生素B1,而维生素B1有很强的保护心脏和神经系统的作用,适当食用生红萝卜补充维生素B1,有很好的预防脚气病的作用。2、能够为机体补充丰富的钙...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/23 收听(72956)
红萝卜生吃的功效:1、能够化痰止咳,因为红萝卜性味甘、辛、平,入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当生吃红萝卜有很好的化痰止咳的作用。2、能够清热解毒,对于热病...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/05 收听(19098)
胡萝卜冬瓜汤富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素、水分等营养成分,可以促进视力发育,预防夜盲症,利尿解毒去湿气,清热解暑的作用。因为冬瓜性凉,味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,所以有清热、...
张英泽│保定市第一中医院
2023/08/11 收听(81966)
"胡萝卜煲鸡汤有提高人体免疫力、降血糖、润肠通便、促进骨骼生长的作用,胡萝卜含有木质素,能够提高人体巨噬细胞的功能,并促进免疫细胞的形成,从而达到提高免疫力的作用。肌肉中的优质...
张英泽│保定市第一中医院
2023/07/29 收听(84600)
牛腩炖红萝卜有益肝明目的作用。因为红萝卜当中富含有丰富的β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素构成了视网膜神经和视网膜感光物质非常重要的原料,因此适当地食用牛腩炖红萝卜补充β-胡萝卜素,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/01 收听(44608)
"因为红萝卜有比较丰富的维生素以及其他的营养元素,可以合理补充身体所需营养元素。另外,还能够提高身体的免疫功能,抵抗机体中一些病毒感染的侵蚀,进而提升身体对外开放的抗病性工作能...
张英泽│保定市第一中医院
2023/11/02 收听(76898)
青瓜炒红萝卜有着一定的提高视力水平的功效,因为青瓜炒红萝卜当中,富含有丰富的β胡萝卜素,而β胡萝卜素在我们体内能够转化成维生素A,维生素A为视网膜感光物质的形成提供了丰富的原料...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 收听(16130)
"红萝卜水的功效:1、可以健脾和中,因为从中医食疗的角度上来讲红萝卜入脾经,对于脾虚食少、体虚乏力、脘腹疼痛、消化不良的人,适当喝红萝卜水有很好的健脾和中、增强消化能力的作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/20 收听(70904)
胡萝卜玉米汁具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖、降脂的作用,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,有补肝明目的作用,还可以治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维,吸水性非常强,在...
张英泽│保定市第一中医院
2023/11/10 收听(57336)
海参有益肾、润燥的功效,海参粥的主要构成是海参同大米一起煮粥,或者是海参同小米一起煮粥。海参的营养特点在于它属于动物性食物,含有高优质蛋白和低脂肪,同时在海参当中还含有钙、铁、...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/07 收听(21646)
红豆粥有很多功效,如安神助眠、健脾开胃、驱除湿气等,具体分析如下: 1、安神助眠:红豆粥有着很好的安神助眠功效,因为从中医食疗的角度上来讲,红豆粥入心经,因此...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放(29585)