孕妇是可以吃春笋的，但是要注意适量。春笋里面含有较多的营养成分，比如丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等，所以适当的吃春笋对于增加孕妇营养，增加孕妇抗病能力，以及促进胎儿生长发育都是有好处的。
春笋属于粗纤维食物，含有丰富的维生素，所以吃春笋还可以起到预防孕期便秘的作用。春笋里面含有的糖分是比较少的，属于低糖低脂食物，患有妊娠期糖尿病的孕妇也是可以适量吃的。在怀孕期间，还要多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。