月经期间可以适当的吃一些毛桃，毛桃营养比较丰富，含有蛋白质、糖类、纤维素、维生素以及微量元素等，所以月经期间是可以适当的吃一些毛桃的。
但是注意如果毛桃放在冰箱里，建议先在室温下放置一段时间再食用，因为这样可以避免毛桃过凉引起腹部及胃部的不适。
另外，还要注意毛桃是否变质，但是如果有糖尿病的妇女还是要少吃，以免引起血糖升高。
一般月经期间建议不要吃一些寒凉、辛辣、刺激性的食物，比如螃蟹、浓茶、咖啡等，可以吃一些温补气血的食物，比如红枣、鸡蛋、牛奶、花生等，同时注意保暖不要着凉。