淡绿色的白带主要考虑有阴道炎或者宫颈炎症，主要是性生活卫生较差，平时熬夜、劳累，免疫力下降都可能会导致。尽量穿宽松、棉质的内衣，有的是衣服太紧身或者化纤类不透气，也容易导致这种情况。
最好是妇科查体，看阴道、宫颈，同时做白带常规的化验，化验清楚是哪种阴道炎，然后对症阴道塞药，配合口服用药，同时治疗效果比较好。用药期间不要同房，辛辣、凉、刺激的食物不要吃，平时尽量避免熬夜、劳累，增强体质，提高免疫力，多喝酸奶有利于缓解这种情况。