强直性脊柱炎睡姿

2023-08-15 12:03

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强直性脊柱炎随着疾病的进展,主要侵犯的是脊柱以及外周的大关节。强直性脊柱炎疾病发展的后期,大多数的患者会出现脊柱的僵直、后突畸形,也就是驼背的形成,所以强直性脊柱炎患者的睡姿非常重要。在睡觉的时候应该注意哪些情况:
1、选择硬板床,现在都是床垫,建议选用加强型比较硬的床垫。
2、低枕,枕头尽量的放在枕下,就是颈部的位置,能保证在卧位的时候颈部呈现后仰的休息位。
3、在睡觉的时候强直性脊柱炎的患者尽量要采用平卧位,睡着以后有时没有办法控制自己的姿势,但是在入睡的时候尽量要平卧位,夜间醒来以后也要纠正到平卧位的姿势。
4、到了后期,有的患者后突畸形已经形成,建议每天用半个小时到一个小时的时间在床上俯卧,去掉枕头以后平趴在床上,对脊柱生理曲度的恢复也有一定的帮助。

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