抢救的黄金时间是四分钟，具体的含义是指在发生室颤或心脏骤停后，如果在4-6分钟内没有给予心肺复苏，则预后会很差，如果在八分钟内没有给予心肺复苏，几乎无法存活。因此，立即实行心肺复苏术和尽早除颤是避免心跳骤停患者出现生物学死亡的关键。
急救方法指的是基础生命支持，基础生命支持包括心跳骤停的识别、快速启动急救系统、徒手心肺复苏、尽快使用自动体外除颤器除颤这四个部分。在我国目前的社会条件下，自动体外除颤器配备有限，公共场合较难得到，因此，前三部分就显得特别重要，如果发现患者倒地后，可以用力拍打其肩膀，呼叫患者，如果没有反应，则触摸大动脉，比如颈动脉或股动脉，如果无法触及脉搏搏动，说明发生了心跳骤停，需要立即将患者转移到安全的地方，并叫其他人帮忙呼叫急救车，然后开始徒手心肺复苏。判断心跳骤停的过程，最好不要超过十秒钟，然后立即开始复苏，越早开始复苏，患者生存的几率越大。