性生活后出现腰疼有以下几种原因：
1、不当的性生活，包括性生活过于频繁、突然中断性生活、性生活过程中运动幅度过强等；
2、肾虚、身体虚弱时频繁进行性生活很容易使肾脏亏损，除腰痛外还会出现遗精、性欲冷淡的症状；
3、腰部问题，如椎间盘突出、椎间盘不正、腰肌劳损等，房事之后更容易让本来就不太好的腰负担过重，从而出现腰疼；
4、泌尿系统疾病，如果男性患有尿道炎、泌尿系统发生感染，盆腔器官也会受到牵连，进而会引起腰疼。
性生活后腰痛原因比较多，需要到医院进行检查，确诊以后根据医生的建议过好夫妻生活，切记不要自己下定论。