冬天腰疼是什么原因

2023-12-08 12:42

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冬天腰部疼痛,常见以下几种原因:
第一、腰部受凉:冬天环境温度比较低,容易导致腰部受凉,病人会有腰部疼痛和腰部僵硬等临床表现,活动以及热敷后症状会明显的缓解。
第二、腰部肌肉黏滞性较强:如果未经热身就进行运动,即可引起腰部疼痛症状,并伴有局部肿胀、活动受限,经过及时制动、休息,能够使临床症状得到缓解。
因此,冬天很容易产生腰部疼痛,病人应注意预防,避免腰部受凉。如果腰部有僵硬,不能马上运动,需要适当热身,使肌肉黏滞性降低、肌肉温度升高,才可以预防腰部产生疼痛的症状。病人在平时生活中应加强腰背肌的锻炼,提高腰椎稳定性,避免腰部产生以上问题。

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