感冒是不是身体在排毒

2023-05-08 15:11

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感冒是我们人体的上呼吸道感染了呼吸道病毒,比如鼻病毒、EB病毒、巨细胞病毒等等,从而出现了以发热、咳嗽、流鼻涕、鼻塞为主的一系列症状,叫做感冒。感冒不能理解为身体在排毒,而是人体免疫低下以后,病毒、病原微生物侵害以后出现的表现,所以认为与排毒不是一个科学理念。
还是需要从预防感冒的角度讲,尽量要少感冒,通过提高人体对自身的抵抗力,比如加强营养,规律作息,放松心情,可以提高机体的免疫系统功能,从而可以防止感冒的发生。所以感冒不是件好事,千万不要把它误解为是排毒,以免会发生经常感冒的情况。

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