人流多久后可以剧烈运动
2023-08-31 12:22:56收听:87792
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人流多久后可以剧烈运动
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人流后多久可以剧烈的运动,首先应该在人流术后2-4周才可以有剧烈的运动,刚做完人流之后可能会有阴道少量出血的现象。这个时期剧烈运动,会影响子宫收缩,以及出血量比较多的情况是不适合运动的。一般情况下是在人流后4周,因为这个时期子宫已经完全恢复,子宫内膜也修复了,可以有些剧烈的运动,再就是饮食方面也需要注意。人流之后要尽量少吃生冷辛辣刺激性的食物,然后定期去医院复查彩超,观察子宫恢复情况。禁止性生活1个月,然后才可以做剧烈的运动,定期做检查。
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