流感在发病的第2-3天传染性最强。即出现发烧、流涕、鼻塞、咳嗽症状最重的时候，就是传染性最强的时候。
流感是呼吸道传染性疾病，通过病人呼吸道的飞沫传播，普通人都是易感者。特别是抵抗力低下者，被感染的几率更高。明确流感的患者应尽早口服奥司他韦，以减少病毒的复制和扩散。多数流感患者发病5天以后症状好转，传染性可以持续到发病后第10天左右，但在后期传染性已经很弱。对于与流感患者密切接触者，可以服用奥司他韦，1天1次作为预防。
日常生活中建议在流感大肆爆发的时候，个人佩戴口罩，能够减少这种疾病的发生。同时在春季时，且流感爆发之前，可以提前打甲型流感疫苗，来进行预防。