产后的月子期间是可以吃玉米的，我国有产后坐月子的习惯，月子是指产后28天子宫及生殖内分泌系统逐渐恢复正常的阶段，这段时间由于身体各器官变化较大，所以应该避免各种外界刺激。
无论从饮食上，还是生活规律上都应该格外注意。首先由于产后恶露排出，加之哺乳、褥汗，产妇消耗热量较大，所以产后饮食一般以高脂、高糖为主。
但是也应该均衡膳食营养，需要适当的摄入新鲜果蔬、谷物等。玉米中含有大量粗纤维和B族维生素，可预防便秘和贫血。
但如果胃肠功能较差的产妇，进食玉米后容易导致胃疼，可以将玉米煮粥或煲汤，使玉米更好消化。