经期可以喝玫瑰花茶吗

2023-10-20 21:07

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经期是可以喝玫瑰花茶的,具有活血化瘀、通经活络、调经止痛的功效。对于有宫寒的,多喝可以促进子宫瘀血的排出,减轻腹胀、腹痛,加速人体的血液循环。月经量稀少的比较适合,有活血的作用,经量比较多的不要饮用。
玫瑰花茶还有一定镇定、安神的作用,有经前紧张综合征的人,能缓解烦躁、易怒的情绪,释放心中的压力。经常的饮用还起到养颜美容的效果,淡化色斑,让皮肤变的光滑、润泽。经期体温是比较低的,要防寒保暖,多喝红糖水,建议不要吃辣椒和冷饮。

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