坐着上班脚肿怎么办

2023-11-07 09:48

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坐着上班脚肿主要是下肢静脉功能不全导致,由于在长时间坐立的时候,双腿处于下垂的状态,静脉弹性减弱,静脉瓣膜功能不全导致血液返流,长时间的血液返流会淤积在下肢,尤其在足踝和足部会有明显的肿胀。
如果条件允许,在中间可以通过起立、行走或者踮脚跟等方法来促进静脉的回流,同时可以配合口服消肿药物,如马栗种子提取物、迈之灵片、羟苯磺酸钙等促进静脉的回流,减轻局部水肿。
也可以穿下肢静脉曲张袜,通过静脉曲张袜的作用被动的使血液回流,局部的肿胀会明显的改善,所以当出现坐着上班脚肿,需要结合自身情况选择相应的方法进行改善。

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