不用枕头不能够改善驼背，驼背通常包括三种类型，其原因如下：
第一、休门氏病是青年性驼背，胸椎体成为楔形，而且经常累及多个椎体引发驼背，是一种骨性改变，只能通过胸背支具及手术给予纠正；
第二、骨质疏松性老年驼背，主要是上胸椎多节段发生楔形改变，同样无法通过平卧位得到纠正；
第三、姿势性驼背，与青少年身高发育过快，同时缺少背部肌肉锻炼有关，因此平卧位也不能将其纠正。
综上所述，驼背的原因是由于椎体发生改变以及背部肌肉力量薄弱引起，平卧位不能纠正驼背。