降尿酸的最好方法主要是通过日常生活习惯进行调理，在饮食上面应该避免高腺嘌呤食物，比如动物内脏、豆苗、豆制品，多吃富含维生素和纤维素、蛋白质多的食物，比如绿色水果、青菜、牛奶等。要多做有氧运动，并注意平时多喝水、多利尿，可以有利于体内酸性物质随尿液排泄出体外，抑制体内尿酸的生成。
尿酸过高会对人体造成一定的伤害，使人体出现关节疼痛和痛风，并诱发心血管疾病的出现，对人体存在隐性危害，随着发展会越来越严重。一旦出现尿酸偏高要及时去医院检测尿酸的指标，通过调节日常生活习惯慢慢改善。
手机浏览
分享:
01:39
降尿酸的方法包括生活方式的干预以及药物治疗，具体如下： 1、生活方式干预：患者应进行适当的运动，保持理想的体重公斤数，计算方法是身高(cm)-105。并且要尽...
杨彦芳│中日友好医院
2023/08/04 播放（69880）
02:15
降尿酸的治疗是痛风治疗的根本治疗，如果要达到痛风缓解甚至不再复发，关键是降尿酸的治疗，降尿酸治疗应进行综合治疗，具体如下： 1、饮食治疗：病人管住嘴，不要进食...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/15 播放（59944）
"降尿酸的方法：第一、要多喝水，每天喝水达2000ml以上，要吃低嘌呤饮食，不能吃动物内脏，要进行多吃水果蔬菜。第二、吃降尿酸的药物，比如碳酸氢钠片，给予碱化尿液，可以使用苯溴...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/02/03 收听(63364)
"降尿酸的方法，首先从饮食方面要控制高嘌呤饮食的摄入，高嘌呤饮食包括海鲜、动物内脏、啤酒、浓汤等等，植物性食物比如豆制品，这些嘌呤含量都比较高。嘱咐患者多食蔬菜水果这类嘌呤含量...
何静│铜陵市人民医院
2023/10/26 收听(40794)
"患者出现尿酸高的情况主要是因为遗传因素，也有可能是患者的生活习惯不好、饮食习惯不当导致的。如果要降尿酸，在日常生活中需要大量饮水，一般每天至少要喝2000ml以上的水，可以促...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/19 收听(27502)
"降低血尿酸首先，应从饮食开始，患者应采取低嘌呤饮食，避免高嘌呤食物，限制饮酒，多饮水，保持尿量每日2000ml以上。其次，是药物治疗，可以使用的降尿酸药物有三种：第一种，促进...
沈祥立│湖北省中西医结合医院
2023/07/09 收听(63078)
02:22
哪种方法可以降低尿酸或一旦出现高尿酸血症或痛风时，在生活上或者在服药上，有哪些需要注意。 1、低嘌呤饮食：首先尿酸的生成主要是食物中含有嘌呤含量比较高，体内的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（34008）
降低尿酸的办法首先需要多喝水，增加尿量，可以利于尿酸的排出体外。还有就是少吃一些嘌呤高的食物，大多数肉里的嘌呤都含的比较高，可以适当地多吃一些蔬菜，西红柿炒鸡蛋是痛风患者比较不...
李蒙│锦州市中心医院
2023/03/20 收听(26846)
"降尿酸最好的方法：1、饮食。避免食入过多的含嘌呤类丰富的食物，比如海鲜、内脏、啤酒。2、应用降尿酸的药物。降尿酸的药物有两种：一种是抑制尿酸生成的；一种是促进尿酸排泄的。抑制...
董清│聊城市第二人民医院
2023/02/25 收听(87892)
02:14
降尿酸的治疗方法，要针对患者不同情况、不同的时期以及是急性期、慢性期，还是缓解期进行。降尿酸有以下几种方法：
1、限制饮食，避免食入高嘌呤的食物，比如内脏、海鲜、...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/04 播放（68916）
降尿酸最好的办法，主要包括综合的治疗。1、健康的生活方式，包括健康饮食，尽量的避免高嘌呤的食物。2、限制饮酒。3、坚持运动，控制体重。4、同时还需要应用降尿酸的药物进行治疗。常...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/10/28 收听(35374)
02:02
降尿酸方法主要包括两方面： 一、非药物治疗：也就是在生活方面给予干预。 1、大量饮水：如果在心功能或肾功能允许的情况下大量饮水，每天需要饮用250...
高娜│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/22 播放（39665）
01:38
降尿酸的治疗主要包括两个方面的内容，即生活方式干预以及药物治疗，具体如下： 一、生活方式干预： 指的是低嘌呤饮食和运动，低嘌呤饮食主要指少吃海鲜、...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/10 播放（30398）
01:59
降尿酸的常见方法如下： 1、生活方式：适当运动、控制体重，使体重处于理想范畴，多为身高减105，即为理想体重范畴。同时需要减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、沙丁...
杨彦芳│中日友好医院
2023/08/07 播放（82752）
01:40
快速降尿酸这个说法不正确，对于高尿酸血症的人群，以及痛风人群，不建议使尿酸快速下降，建议平稳、缓慢下降。因为快速使尿酸下降，有可能会诱发痛风关节发作，痛风发作除了由于尿酸...
刘爱华│北京医院
2023/08/25 播放（25454）
"降尿酸的方法主要包括药物治疗与非药物治疗，其中单纯的非药物治疗，降尿酸效果往往不足以使患者的血尿酸降到目标值以下，非药物治疗主要包括改善饮食习惯与控制饮酒。饮食控制要个体化，...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/31 收听(70368)
"快速降低尿酸，可以通过服用药物降低尿酸，还可以通过调整个人生活饮食习惯降低尿酸。应该尽量少吃海鲜类食品、少吃肉、戒烟、限酒，可以从根本上减少外源性尿酸进入身体的含量，避免因为...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(14974)
03:01
降低尿酸的方法如下： 1、减少嘌呤食物的摄入：如海鲜、卤煮、动物内脏、瓜子、花生、啤酒等食物，嘌呤含量较高，尽量少吃； 2、抑制机体尿酸的合成：如...
马迎春│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/12/29 播放（96228）
降尿酸治疗的目标是预防痛风性关节炎的急性复发和痛风石的形成，帮助痛风石的溶解，分为生活方式的改变和药物治疗。首先生活方式改变可以降低尿酸10%-18%，生活方式上必须要限酒。减...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/13 收听(65230)
