怀孕45天出现腰疼的症状，可能是和怀孕之后的激素水平改变有很大的关系，也可能和盆腔充血有联系。同时，还有一部分女性，在没有怀孕的时候盆腔炎症比较严重，怀孕以后会导致腰疼的症状加重。
对于怀孕45天出现腰疼的症状，首先应该注意好好休息，在早孕期间不要进行剧烈的运动，不要同房，不要频繁的进行弯腰或者下蹲的动作，这些动作都会导致腰疼的症状加重。嘱咐孕妇睡软硬合适的床，注意饮食清淡，杜绝吃辛辣刺激性的食物，随时动态的了解胎儿发育的情况。如果经过卧床休息、规范的治疗，腰疼的症状没有任何的缓解，一定要及时的去医院就诊。