第五骶骨骨折不能下蹲。虽然骶骨并不像常识理解的脊柱和四肢有很大的主干作用，但是也起到了很重要的支撑作用。骶骨对于骨盆环的稳定性至关重要，下蹲的过程中骨盆环受到挤压力量增加，如果本身有骶骨骨折存在，下蹲时就会出现明显的疼痛。特别是错位明显的骶骨骨折，有可能会导致错位进一步加重，甚至出现压迫骶管内神经，严重的出现大小便功能障碍的问题。即使没有错位的不严重的骶骨骨折，也应该卧床休息一个半月，过程中尽可能不下地走路，不坐着。没有一次性保养好，以后站着时间长了或者坐着时间长了，甚至受风受凉都有可能出现骶尾骨部位的酸痛。