腰酸软无力常见于以下几种原因：
第一、腰肌劳损：腰部过度发力导致肌劳损，病人会表现为腰部酸软无力的临床症状，同时不能负重。通过按摩、热敷治疗，临床症状很快会得到缓解。
第二、腰椎外伤：如肌肉拉伤、腰椎骨折恢复期，由于血液循环尚未完全恢复，腰部会表现为酸软无力的临床症状，病人同样不能负重。
第三、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄：会使腰部肌肉持续紧张，病情持续不缓解，腰部肌肉也会有酸软无力的临床症状。
腰部酸软无力一定要引起高度重视，早期治疗能够使临床症状获得快速缓解。