来大姨妈的时候是可以吃火锅的，但是不能吃太辣的火锅，因为在月经期间抵抗力是比较低的，胃肠功能也是下降的，如果吃太辣的火锅会加重胃肠的负担，可能会出现腹泻的情况，所以在月经期间不建议吃太辣的火锅。
在月经期间如果吃过辣的火锅，还会导致经血的增加，在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同时要注意腹部的保暖，可以用温水或者是烧热的水泡脚，促进血液循环，减轻痛经的症状。不能吃寒凉的食物，寒凉的食物会加重痛经。