男生多少停止长高

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一个人何时停止长高一般取决于其骨骺线的闭合时间,男性一般于20岁左右骨骺线闭合,故大约于20岁左右停止长高。
骨骺是长骨端的软骨,可以分裂增殖为新的骨组织,使骨骼不断增长。一旦骨骺骨化,骨骺线闭合,身高就停止增长。通常女性在18岁左右,男性在20岁左右骨骺线即会闭合,所以一般女性18岁,男性20岁时身高就不再增长。如果要看骨骺线是否已经闭合,可拍摄膝关节X线片明确。如检查发现骨骺已经闭合就会停止长高,如果还没有闭合,则一定要把握长高的时机。如果发现身材矮小并低于平均值,应到医院就诊并检查病因。如果诊断为特发性的矮小,在骨骺线闭合前可给予生长激素的治疗,有助于长高。
在骨垢线闭合之前应多进食高钙、高蛋白食物,同时加强伸展运动的锻炼。睡眠也要充足,保持身心健康,有助于增加身高。

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