出现不瞌睡且打哈欠的症状，与睡眠的质量不好有关。如果睡眠的时间低于6个小时，睡眠过程中做梦特别多，出现经常早醒的症状，会导致经常的打哈气。
打哈欠多可能与脑供血不足有关，可能与脑动脉硬化、血液黏稠度升高、血脂高有关，可能与平时不良饮食习惯、喜欢吃高脂、高胆固醇的食物、缺乏运动有关。
患有糖尿病，血糖控制不稳定，也会出现经常打哈气的症状，长期吸烟、酗酒也会影响精神的状态，出现经常困乏、打哈气、不瞌睡等症状，可以去医院检查，针对病因进行治疗。
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01:51
瞌睡多的原因，主要有以下几方面： 1、睡眠不足：太累、太疲劳，睡眠不足和睡眠质量下降引起，可以通过调整睡眠习惯，不要超过11:00睡觉，电视、电脑、手机少看，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/25 播放（48842）
"瞌睡增多多见于气温骤然变化的时候，或者由于因进食过饱、过度劳累所致，一般属于生理情况。由于气温变化所引起者，适应气温变化以后，瞌睡的症状可明显缓解或者消失，平时注意增减衣物。...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/11/09 收听(78688)
"其实现在为止对打哈欠原因还不是特别清楚，一般打哈欠，多数人认为是由于大脑缺氧引起，通过打哈欠可以使体内的二氧化碳更多的呼出，通过深呼吸，使体内血液中的氧气达到最大，打哈欠是与...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/10/01 收听(84196)
"打哈欠的原因，人从出生之日起一直到生命的终止都会打哈欠，为什么人要打哈欠？可能的几率是：一、一次打哈欠的时间大约为6秒钟，这期间使人闭目养神，全身神经肌肉得到完全松弛，因此可...
彭淼云│茂名市人民医院
2023/01/06 收听(47642)
"对于一直想打瞌睡的原因，可能是近期工作事情太多，睡得太少，还有熬夜、疲劳等原因。如果是此原因所引起，患者通过休息，改善睡觉和保证睡眠时间后可以改善情况，打瞌睡还会因为电解质紊...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/23 收听(64150)
"经常瞌睡的原因有很多，一定要根据当时的具体病情进行具体的看待，每一个患者引起瞌睡的原因都不同。虽然瞌睡在日常生活当中非常常见，但是有的是正常的生理变化，有的却是疾病的表现。如...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(34538)
总是瞌睡的原因，首先考虑是病人夜间睡眠质量差引起的。由于夜间长时间的一个睡眠的质量差，导致睡眠不足，病人就可以出现瞌睡的表现。其次，如果病人夜间睡眠时打鼾比较明显，经常的憋气可...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/17 收听(22466)
"患者容易打瞌睡的原因有很多，具体如下：1、处于慢性疲劳状态，比如患者工作压力比较大或精神比较紧张，身体处于高强度的工作或者脑力活动，容易出现疲劳，还有易瞌睡的症状；2、夜间睡...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/28 收听(27222)
01:46
容易瞌睡的原因很多，具体如下： 1、睡眠较差：如果平时睡眠不好，晚上老熬夜，睡眠时间不够长，第二天工作、学习的时候精神状态就不好，容易发生瞌睡现象；
国红│北京医院
2023/03/20 播放（32486）
01:42
导致瞌睡的原因如下： 一、生理因素： 主要是白天过度劳累、夜间睡眠不足等因素导致疲乏感，会出现瞌睡症状，此种情况提示机体出现问题或者需要休息，要及...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/12 播放（43480）
"引起瞌睡多的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、生理性的因素，比如过度劳累、经常熬夜等因素皆可引起白天睡眠增多的症状，但往往是一过性的，不需要过多的处理，通过充分...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/23 收听(29924)
"经常打瞌睡主要是由多方面的因素造成的，主要见于以下几个原因：第一、人体患有某些疾病，导致脑部供血和供氧不足，从而产生全身乏力的症状，所以一定要及时到医院进行相应的血压和血糖检...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/22 收听(56692)
"一直打哈欠考虑脑细胞处于乏氧状态，可以见于老年患者，由于脑动脉硬化、脑血流减慢，患者可以出现脑细胞乏氧，表现为一直打哈欠。同时，由于老年患者夜间睡眠不好或者长时间睡眠质量差，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/13 收听(89230)
01:43
经常瞌睡的原因如下： 1、心血管疾病：有心脏病、心律失常、心肌病、心血管疾病的患者会出现瞌睡现象，甚至可出现昏迷现象，建议及时到心脏内科进行相应的心脏彩超、心...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/02/03 播放（57508）
"瞌睡多主要由两方面的原因造成，具体如下：首先，生活中容易打瞌睡，可能是因为睡眠时间太长导致，因为一旦睡眠过多就很容易引起脑部缺氧，这样就很有可能导致打瞌睡的情况发生。其次，如...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/03 收听(66316)
经常打哈欠，尤其是在白天，应该精力旺盛工作的时候患者常常打哈，出现疲劳现象，昏昏欲睡，这是什么原因造成的？最大的原因就是大脑缺氧，循环出现障碍，二氧化碳蓄积，想通过打哈欠的方法...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/25 收听(48760)
老是打哈气的原因主要分为两大方面：1、休息不足造成，因为人体的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，一般以浅度睡眠为主，深度睡眠虽然很少，但是要保持一定的时间。但是在某些疾病状态下深度睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/22 收听(30932)
频繁打哈欠最常见的原因就是睡眠不足引起，如果晚上经常熬夜、睡眠时间短、平常有失眠、经常入睡困难、晚上多梦易醒、睡眠质量不佳，都会造成第二天精力不旺盛、频繁打哈欠。由于睡眠不足，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/27 收听(26884)
打哈欠是困倦的表现，每天打哈欠说明每天总是有点困倦的感觉，最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡足了八个小时，但是睡眠质量不高的话仍然会觉得困倦，总打哈欠...
曾湘豫│北京医院
2023/07/19 收听(51404)
"打哈欠的原因，首先要明确其是一种本能的反应，能够保护脑细胞，增加脑细胞的供血、供氧。通过打哈欠的行为，使得全身的肌肉神经处于放松的状态，从而提高大脑的应激活动能力。打哈欠首先...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/07/22 收听(73438)
