腰椎间盘突出症，比较禁忌的食物，过于辛辣的不合适，比如辣椒，腌制的食物也不合适，比如咸菜，其他抽烟喝酒，大量的饮可乐，或者过甜的食物，包括碳酸饮料，都比较禁忌。因为椎间盘突出压迫神经或骨质增生压迫脊髓，会刺激脊髓和神经在不良姿势过久时，出现腰腿疼痛。食物的影响，吃过于辛辣和腌制的食品，可以加重神经的刺激，引起腰腿不适疼痛；抽烟喝酒会影响供血，影响神经；可乐和碳酸类饮料会对骨质不好；过甜的食物容易引起血糖增高，增加血栓形成，影响供血。