手机浏览
分享:
02:22
长期睡眠不好可对人体造成多种影响，首先可影响白天工作效率，出现上课注意力不集中等问题，严重影响工作生活及学习，其次可影响记忆力。由于记忆能力主要在睡眠时间加强，因此临床上...
薛慧如│山西医科大学第一医院
2023/08/25 播放（83888）
01:50
睡眠不好有很多危害，具体如下： 1、最直接的危害是影响第2天的工作和生活，可以表现为疲乏、困倦、精神不好、注意力不集中等，影响工作效率和生活质量；
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/10/06 播放（56800）
睡眠不好在临床上又称为睡眠障碍，如果长时间的睡眠障碍，病人会出现免疫力下降以及由于失眠使情绪受到影响，病人更容易焦虑、抑郁。随着睡眠不好的进展，人可以出现注意力不集中、记忆力下...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/01 收听(78238)
"长期的心情不好直接可以导致人体身体、心理状态的变化，包括免疫力变化、抵抗力下降、工作效率下降、睡眠障碍，会出现高级认知功能的受损、食欲改变、体重下降，整个精神活动都会由于情绪...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/03/26 收听(41088)
"睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳。如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感，严重的...
石红婷│广州医科大学附属第二医院
2023/02/13 收听(81540)
"女人长期的睡眠不好会对身体系统造成很大的损害，也是一些疾病发生的重要诱因，会导致女性的免疫力下降，容易有感冒肺炎等疾病发生。长期的睡眠不好，女性的身体疲劳，还有大脑疲劳不能很...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/07 收听(64744)
01:42
长期睡眠不足，会对身体造成很大的危害，具体如下： 1、情绪障碍和记忆障碍：睡眠不足可能会导致第二天注意力集中困难、精力不足，长期会出现记忆力障碍。此外研究发现...
母艳蕾│北京医院
2023/05/24 播放（41472）
02:13
长期失眠对人体的危害可以分为成人和青少年，具体如下： 1、青少年：正处于长身体阶段，睡眠极其重要。正常人睡眠时间应该在6-8小时，睡眠中有生长激素释放，是人体...
邵自强│中日友好医院
2023/09/22 播放（52544）
"好好睡觉的好处包括预防痴呆、降低心脑血管疾病的风险、降低患癌症的风险、调节情绪、缓解焦虑、使新陈代谢更快，不容易发胖，会使精神状态变得更好，具体如下：一、一般好好睡觉，夜间可...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/11/10 收听(34790)
"肺炎如果治疗的不及时或者没得到有效的治疗导致肺炎迁延不愈会引起其他的一些疾病，例如机化性肺炎、慢性肺炎、慢性支气管炎、支气管扩张、肺间质纤维化等等，如果是重症肺炎，有可能会影...
杨峰│七台河市人民医院
2023/10/18 收听(90690)
01:48
张晓辉│西安交通大学第二附属医院
2023/04/13 播放（31103）
"结膜炎长期不好，可引起以下结果，包括炎症表现、结膜充血表现、慢性表现、其他表现等，具体如下：1、炎症表现：慢性结膜炎进展缓慢，持续时间长，可以单侧或双侧发病，患者症状多种多样...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/04 收听(63096)
"正常成年人每晚需要的睡眠时间是6-8小时，如果睡眠质量好，6-8个小时的时间已经足够让我们的身体和大脑得到充分的休息和修复。睡多了反而不好，主要有以下的危害：第一、容易疲劳、...
曾湘豫│北京医院
2023/08/15 收听(49816)
02:24
对于晚上睡眠不好，可以有很多种方法给予解决，具体分析如下： 1、生活护理：如晚上睡眠不好应该改变睡眠环境，不要有声光的刺激，睡眠前不要有烟酒的嗜好。同时不要喝...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/01 播放（47491）
睡眠不好的调理方法有饮食调理、运动调理、药物调理、运动调理、放松训练以及心理治疗等，还有一些其他的调理方法可以帮助改善睡眠。1、饮食调理：保持清淡的饮食，可以适当多吃一些具有辅...
蒙华庆│重庆医科大学附属第一医院
2023/09/26 阅读(1636)
"长期睡眠是睡眠障碍的表现，也是疾病的信号，临床脑血管病、脑动脉硬化引起脑缺血缺氧现象出现嗜睡。心脏病由于心脏向外泵出的血液不足，大脑出现缺血、缺氧现象，同时新陈代谢废物，如乳...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/21 收听(40292)
01:38
睡眠瘫痪临床上又称为睡眠麻痹、睡瘫症，常常是由于过度的精神压力或情绪激动等。患者表现为大脑已经觉醒，但运动系统尚未完全觉醒。 患者大脑很清醒，但无法喊叫，且手...
彭华│上海长征医院
2023/08/10 播放（75610）
拔牙好不好不能一概而论，预后较差、明显松动、残根残冠无法修补时，及时拔除，可以有效保存骨量，避免牙槽骨发生吸收和萎缩，有一定好处。如果能够保留的牙齿直接拔除后，就丧失了利用残根...
王惠│济南市中医医院
2023/12/23 收听(69762)
