脚后跟出现疼痛的原因有很多，随着人们年龄的增长，在进入老年后会因为早年的各种不良生活习惯而造成脚后跟疼痛。对于年轻群体，可能会由于过度运动或者运动方式不对等情况，而造成脚后跟疼痛。除此之外，如果患有痛风、腱鞘炎、骨刺、风湿等疾病，也有可能出现脚后跟疼痛的症状，所以也要根据具体的病因来治疗。
如果没有出现明显的足后跟的内翻、外翻等畸形，可以通过使用矫形的鞋垫等保守治疗方法来改善症状。如果疼痛感比较明显，可以通过使用热敷、泡脚的方法缓解，或者直接使用非甾体消炎药来进行治疗。不过具体的要到医院进行X光检查后，根据医生最后的诊断结果来决定，在治愈之前患者要尽量多休息，避免和脚部有关的任何活动。