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造成驼背的原因有许多，睡觉不枕枕头对于驼背是没有任何作用的。我们平时不论行走、站立，胸部要自然挺直，两肩向后自然舒展，坐着的时候脊柱要挺直，端正身体的姿势，看书写字的时候不要过...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/16 收听(38836)
"驼背枕与不枕枕头，主要是决定于产生的类型。如果是由于姿势性驼背所引起，可以不枕枕头，是由于发育问题、骨骼方面的问题所引起，最好垫枕头。原因就是姿势性驼背也是由体位性所引起，当...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/11 收听(78922)
不枕枕头没有办法纠正驼背畸形，虽然不枕枕头能够缓解驼背的进展速度，也能在一定程度上减轻驼背畸形的幅度，但是不枕枕头并没有办法完全纠正驼背畸形的。主要原因在于不枕枕头没有办法纠正...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/31 收听(45508)
不枕枕头不能够矫正驼背，因为驼背主要是发生在胸椎，人体具有四个生理弯曲，颈椎是向前弯曲，胸廓向后弯曲，腰椎向前，骶椎向后，从侧面看它是一个S形的结构。枕头可以保护颈椎向前的生理...
纪泉│北京医院
2023/08/10 收听(10796)
"不使用枕头对驼背的矫正是有一定辅助作用的。不管多高多厚的枕头都是有一定高度的，再小的高度也会让颈椎和胸椎发生向身体前方倾斜的情况。而驼背的人本身胸椎就是处于过度前倾的状态，一...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(60702)
"不枕枕头能否矫正驼背，一般来说枕头和矫正驼背没有必然联系，所以矫正驼背不需要不枕枕头。驼背又称胸椎的后凸畸形，主要见于脊柱的退变性疾病，或者有些先天性的因素，比如青年原位的畸...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/07 收听(32326)
"不枕枕头并不能矫正驼背，驼背要根据其严重程度来决定矫正方法，不正确的方法会对身体造成不必要的影响。不枕枕头只能让颈椎一定程度上恢复前凸，但是对脊柱、后背、胸椎、腰椎是没有多大...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/25 收听(51462)
不枕枕头不能够矫正驼背，具体情况如下：1、对于青年性驼背主要与姿势有关，通过背部肌肉锻炼、矫正不良坐姿，可以逐渐使驼背症状得到改善，但是不枕枕头不但不能改善驼背的外形，还会加重...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/10 收听(31110)
治疗驼背是否用枕头，要根据具体情况进行分析。对于青少年的驼背，多数情况下是因为姿势不良引起的，这种情况下使用较矮的枕头，甚至不用枕头的情况下是有一定的矫正作用。只要患者不会感觉...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/07 收听(37204)
"睡眠枕枕头是比较好的，因为颈椎是有一个生理性的前凸，所以睡眠时需要把枕头放在脖子底下，让它能够顶着脖子，避免脖子悬空，还要使头部进行轻微的后仰，这样可以充分的缓解脖子的疲劳，...
李岩│哈尔滨市第一医院
2023/07/04 收听(37690)
颈椎本身有一个很大的活动范围，在有驼背的支撑点的作用下，没有枕枕头的时候，会加大颈椎的后仰力度来适应这个驼背的状况。从这个角度来说，不枕枕头睡觉对于驼背的治疗帮助不大。特别是在...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/11 收听(10592)
"睡觉的时候不枕枕头不能起到治疗驼背的作用，驼背是一种出现在胸椎的后突畸形，通常包括老年性驼背、骨质疏松性驼背、强直性脊柱炎，或者类风湿性脊柱炎，不同驼背都有不同的发病因素，病...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/12/22 收听(21716)
01:51
睡觉不用枕头，通常不能改善驼背。驼背通常是指脊柱出现后凸畸形，导致后凸畸形的原因包括胸椎、腰椎压缩性骨折或者爆裂性骨折，老年人还可能由于骨质疏松出现骨折，或者胸椎先天性半...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/11 播放（57498）
01:39
对于枕枕头和不枕枕头哪个更好，或者对于颈椎更好，客观讲，枕太高枕头不好，太低枕头也不好。
在仰卧位和侧卧位的时候，枕头对于脖子来讲，跟躯干在一条直线上不呈角度，高...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/01/05 播放（77126）
"睡觉还是枕枕头好，因为人的脊柱是有3个正常生理弯曲的，颈椎的生理弯曲突向前侧，睡觉时，如果不振枕头，会导致患者颈椎的曲度变直、颈部肌肉牵拉，长久也会导致患者出现颈部肌肉紧张、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/09 收听(51450)
01:45
一是要求是枕头的高度与驼背的高度要平行，二是枕头的材质也不能太软，第三个要求是枕头能够给颈椎很好的支撑作用，让人能够舒适地睡眠，防止第二天晨起的时候颈部不适或僵硬，或者是...
韩红│武汉市第四医院
2023/10/19 播放（27571）
"颈椎病一定要枕枕头，但是要枕适合于自己的枕头，如何选择适合自己的枕头，说明如下：1、从材质上来讲，不建议选择特别软的枕头，因为软枕头缺乏支撑性，不容易维持颈椎的稳定性，容易使...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/07/07 收听(52918)
02:06
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/17 播放（78182）
