跑步膝盖内侧疼怎么回事
2023-02-05 20:05:57收听:67581
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跑步膝盖内侧疼怎么回事
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跑步导致膝盖内侧疼痛,可能存在着以下的原因:
首先,可能是膝关节内侧受力较大,当跑步的时候,如果膝关节所受的冲击力不能均匀的分布在膝关节内,且内侧所受压力比外侧大,会导致膝关节内侧出现疼痛,尤其在跑步时姿势不正确,易导致膝关节内侧产生疼痛。
其次,如果跑步的人膝关节本身患有内翻畸形,在跑步时会加重膝关节内侧的压力和负担,也会导致膝关节内侧出现明显疼痛。
所以膝关节内侧疼痛之后尽量要避免运动,严重者甚至需要到医院做进一步检查治疗。
首先,可能是膝关节内侧受力较大,当跑步的时候,如果膝关节所受的冲击力不能均匀的分布在膝关节内,且内侧所受压力比外侧大,会导致膝关节内侧出现疼痛,尤其在跑步时姿势不正确,易导致膝关节内侧产生疼痛。
其次,如果跑步的人膝关节本身患有内翻畸形,在跑步时会加重膝关节内侧的压力和负担,也会导致膝关节内侧出现明显疼痛。
所以膝关节内侧疼痛之后尽量要避免运动,严重者甚至需要到医院做进一步检查治疗。
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