病人发生膝盖部位的腱鞘囊肿不能跳跃运动，因为腱鞘囊肿形成原因是由于局部反复受外力刺激导致局部囊液渗出没有及时吸收，逐渐就会形成皮下囊肿。
在病人跳跃时会加重膝盖部位的外力刺激，就能够加速局部囊液渗出，而且不能够及时得到吸收，就会使腱鞘囊肿的程度逐渐加重，病人会感觉局部明显疼痛。
而在病人患有膝盖部位腱鞘囊肿后，应该减少活动并卧床休息，在腱鞘囊肿部位可以进行局部揉搓按摩将囊肿揉破再加压包扎，如果腱鞘囊肿较大就需要采取手术治疗，比如囊肿摘除手术。
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膝盖的腱鞘囊肿最好不要练瑜伽。膝盖腱鞘囊肿的发生大多与膝关节的慢性损伤有直接关系。多见于膝关节活动比较多的患者，由于膝关节过度的活动，导致关节受力比较大，引起腱鞘的慢性损伤，关...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/28 收听(51998)
"膝关节的腱鞘囊肿好发在三个部位：1、腘窝的部位称为腘窝囊肿，是关节液通过后方过程中渗透到腘窝内形成了一个肿物，常常会长的比较大，一般会引起腿的酸痛不适，有症状的可以手术切除，...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/18 收听(32808)
膝盖发生腱鞘囊肿是比较少见的，可以分为两种：一种是关节内的腱鞘囊肿，另一种是关节外皮下的腱鞘囊肿。如果发生在髌腱或者是股四头肌腱表面皮肤下方的腱鞘囊肿，由于会影响关节的活动，可...
陈建海│北京大学人民医院
2023/05/19 收听(50240)
"如果患者在跳绳的过程中出现膝关节疼痛，最好不要继续跳绳，需要休息、锻炼，或者改为其他的锻炼方式。跳绳引起膝关节的软骨磨损，尤其是肥胖的患者膝关节会有明显的疼痛。如果出现了临床...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/04 收听(91746)
"腱鞘囊肿并不属于严重的疾病，在囊肿发生的时候多没有明显症状，只表现为局部包块，有时候会有酸胀、疼痛。腱鞘囊肿的形成多和体力劳动有关，所以在治疗腱鞘囊肿的时候多使用保守治疗，可...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/29 收听(37862)
腱鞘囊肿是一种良性的肿物，所以出现腱鞘囊肿以后不严重。如果囊肿不影响肢体的负重和屈伸的活动，也无明显的疼痛，可不予特殊的治疗。如果腱鞘囊肿比较大，影响关节部位的屈伸活动，并且在...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/11 收听(61780)
"跳绳以后出现膝盖疼痛不建议继续跳，需要进行适当的休息，可以对膝关节进行理疗。如果疼痛很快就消失了，还可以继续进行锻炼。跳绳注意事项如下：1、跳绳前一定要做好热身运动，在身体、...
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/07 收听(66964)
"跳绳出现膝盖疼痛，一般情况下不宜继续跳绳。跳绳导致膝盖疼痛，常说明膝关节软骨发生损伤，部分患者会有严重的半月板损伤。因此，患者要及时到骨科门诊就诊，不能继续跳绳，经过骨科医生...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/21 收听(53222)
跳舞导致膝盖疼痛，在短时间内就不应该再继续跳了，然后需要确定是膝关节损伤，达到了什么程度。如果只是单纯的急性的滑膜炎，经过休息和适当的治疗之后，肿胀和疼痛就会明显消退。症状消失...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/06 收听(44872)
01:43
如果在正常状态下进行开合跳，一般不会伤膝盖。因开合跳在跳起时，主要锻炼膝关节外侧肌肉，而大腿外侧肌肉对膝关节的稳定性具有保护作用。患者在进行开合跳时，落地时要站稳，如果不...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/09/25 播放（87924）
02:06
跳绳后膝盖疼痛在临床上较为常见，是否可以继续跳绳需要根据不同的情况而定，常见如下： 1、继续跳绳：若跳绳后膝关节疼痛轻微、并无肿胀，休息1-2天疼痛情况改善，...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/04 播放（84360）
"练习开合跳有可能会伤到膝盖，原因主要是两个方面：1、在练习开合跳的时候，有可能会由于膝关节猛烈的屈伸动作，导致膝关节周围的韧带、肌肉等软组织出现损伤，在局部形成淤血和炎性水肿...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/19 收听(72474)
单纯从疼痛的角度跳舞膝盖痛当然不能再跳舞，因为跳舞的不同类型对于膝关节的磨损大小有区别。跳舞导致膝关节疼痛肯定是里面有一定的损伤，比如半月板、韧带或者关节软骨甚至周围的软组织损...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/13 收听(87138)
01:46
腱鞘囊肿是位于关节内或者是腱鞘之内的囊性肿物，内含有无色透明或者呈白色或者呈淡黄色的液体，多由于慢性劳损或者急性损伤导致。发病原因主要是肌腱或者腱鞘、结缔组织由于慢性炎性...
梁政│湖南中医药大学第二附属医院
2023/09/30 播放（85772）
什么是腱鞘囊肿？腱鞘囊肿又叫做滑液囊肿，一般是由于肌腱的过度磨损或者是外伤，所造成的腱鞘或者肌腱周围的一些组织。由于损伤以后肌腱的滑液进入到局部，包裹并形成局部的一个积液，或者...
申剑│北京医院
2023/08/03 收听(34130)
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腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/08/15 播放（62638）
"腱鞘囊肿多发于腕背部及足背部。腱鞘囊肿是腱鞘形成的一种囊性积液，积液为淡黄色胶冻样液体，一般是无菌性的。腱鞘囊肿好发于腕背部及手，足趾关节的韧带部，常为慢性劳损所致，部分有创...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/09/23 收听(26056)
"腱鞘囊肿主要是由慢性劳动损伤引起。腱鞘顾名思义中间肌腱外面包括的滑膜鞘，存在一定的滑膜组织，当肌腱反复的牵拉，重复同一个动作之后，会产生一些无菌性的炎症，会产生滑膜积液。当这...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/17 收听(50732)
"腱鞘囊肿是众多因素长时间反复作用而引起的一种疾病，主要和慢性损伤有关系，而结缔组织退行性病变是腱鞘囊肿出现的重要原因。随着年龄的增长，人体不断老化，结缔组织黏液样变性是非常重...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/03 收听(15510)
腱鞘囊肿是骨科临床上非常常见的一类疾病，在骨科门诊就诊的患者中，腱鞘囊肿也是可以经常看到的一类疾患。腱鞘囊肿是一种软组织损伤性疾病，发生于关节、韧带或者肌腱附近的良性肿物，通常...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/19 收听(41940)
