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    走路太多会伤膝盖吗
    2023-07-08 21:35:06收听68175
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    走路太多会伤膝盖吗
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    走路太多会对膝关节的软骨产生磨损,对膝关节的韧带产生疲劳损伤,有时会出现膝关节的疼痛及不适感觉。但不是所有人的走路都会对膝关节造成损害,要根据个人情况因人而异。在走路的过程中没有感觉到膝关节疲劳,走路的第二天膝关节没有任何不舒服的感觉,这种走路对膝盖没有损伤,反而有益于膝关节软骨的保养,有利于膝关节功能恢复。如果走路太多造成膝关节疼痛或者膝关节积液,特别是走路第二天出现膝关节剧烈疼痛不能活动,这种走路对膝关节会造成损害。在走路的过程中要因人而异,如果走路过程中出现膝关节的疼痛不适,就要适当的休息,不能造成第二天膝关节肿胀、疼痛,如果出现这种症状就会对膝关节造成一定的损害。
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