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苹果是个很好的药食同源的药品，虽然是个食品，但中医说药食同源，苹果可以生吃时生津止渴，熟用时可以养脾胃。经常有脾胃虚的患者导致的腹泻，常可以用煮熟的苹果，比如蒸苹果，可以健脾胃...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/28 收听(66122)
"墨鱼煲鸡汤的功效如下：1、能够滋补气血，对于气血不足所导致的头晕、脑胀、四肢无力、脸色苍白、四肢手脚冰凉的人，适当喝墨鱼煲鸡汤有很好的滋补气血、缓解上述症状的功效；2、能够温...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/30 收听(89440)
"橄榄煲鸡汤可以消肿利咽、生津、解毒，可以治疗烦渴、咳嗽、吐血、菌痢等病症。因为橄榄中富含钙、钾等微量元素，维生素C含量也超过苹果，其中还含有橄榄油，是营养价值极高的食用油。橄...
张英泽│保定市第一中医院
2023/12/09 收听(71506)
"五指毛桃跟鸡炖在一起，对于虚性疾病起到补益的作用，比如肺结核、慢性支气管炎、风湿性关节炎都能起到健脾化湿、舒筋通络，并且有补益气血的功用。鸡是一个营养非常丰富的物质，经过长时...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/16 收听(27130)
五指毛桃又称为南芪，性味比较温和，同时还有一定的香气，具有补气健脾、祛痰平喘、祛风湿、止痹痛的功效，同时它的营养价值也非常丰富，能够温中益气。中医的角度上，鸡汤的性味归经，也是...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/01 收听(88820)
煲鸡汤时放花生能够很好的达到滋补气血的功效，因为鸡汤当中本身就含有很多的矿物质和氨基酸，对于补充机体营养素方面的作用会非常明显。从中医的角度上来讲，花生有长寿果之称，能够有着很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/15 收听(43886)
"莲子煲鸡汤的功效：1、能够益肾固精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当食用莲子煲鸡汤有很好的益肾固精、增强身体素质的功效。2、能够养心安神，对于心神不宁、惊悸、失眠多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/18 收听(73634)
凤眼果煲鸡汤有非常明显的营养补虚的作用，经常食用能够促进胃肠道的消化功能，改善肠胃的功能障碍，降低血液中的胆固醇的含量。鸡肉含有丰富的维生素以及多种微量元素，比如钾、钠、钙等等...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/28 收听(49646)
艾草煲鸡汤可以散寒除湿、温经止血、补益气血，可以针对一些疾病进行辅助治疗。艾草煲鸡汤对于身体虚弱的人，以及女性的妇科疾病，可以进行很好的调治，比如可以调治因为女性体质虚寒，导致...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/18 收听(25458)
红萝卜是萝卜的一种，是一种物美价廉的养生食材，味辛，甘，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。萝卜被称为自然消化剂，根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/10 收听(61384)
响螺煲鸡汤有着一定增进食欲的作用，因为响螺煲鸡汤当中富含有丰富的含氮类的物质，而含氮类的物质有着特殊的芬芳，能够刺激味蕾的敏感性，促进消化液的分泌。对于食欲不振、消化不良的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/14 收听(81928)
新鲜的雷公根煲鸡汤有着很好的祛风除湿的功效，对于风湿所导致的四肢活动受限、肿胀疼痛，如果适当食用新鲜的雷公根煲鸡汤，能够很好的祛风除湿、消肿止痛。新鲜的雷公根煲鸡汤还有着很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/01 收听(86406)
花胶响螺煲鸡汤的主要功效就是补益精血，这要从三个食材本身各自的特点去分析，花椒就是萸片，萸片的主要功能就是温补，花椒的主要功能就是温补精血，补益肝肾，补益脾胃，具有滋润五脏的作...
张久亮│中日友好医院
2023/12/31 收听(32894)
01:46
食用红萝卜主要有以下功效与作用： 1、润肠通便：红萝卜中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，可以促进粪便的形成。同时膳食纤维还能够机械性刺激肠道蠕...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/19 播放（63598）
红萝卜的功效有很多，具体如下：首先红萝卜含有丰富的膳食植物纤维，能够增加胃肠蠕动，促进代谢，并通便防癌的功效。其次，红萝卜含有大量胡萝卜素，消化吸收后在肝脏及小肠黏膜内经过酶的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/29 收听(83194)
01:44
在月经期间，如果要煲鸡汤，可以适量放党参、北芪，有补气、补血的功效。并且适量放红枣，而红枣当中含有铁元素，对于月经期失血的补血是较好的选择。并且也建议在月经期喝鸡汤，一定...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/12 播放（38371）
02:01
我们国家的饮食文化非常丰富，比如在鸡汤里放香菇、胡萝卜、大枣、枸杞。香菇含有丰富的叶酸，对孕妇补充叶酸非常好，大枣、枸杞含有丰富的铁元素，预防孕妇发生缺铁性的贫血，青菜含...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（29482）
"女性在月经期间可以适当喝鸡汤，因为鸡汤内含有丰富的营养物质，能够及时补充由于月经血所流失的营养，避免出现贫血现象。但是，月经期要注意营养均衡，喝过多的鸡汤会对胃肠道造成压力，...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/20 收听(51000)
生红萝卜的功效：1、能够为机体补充维生素B1，而维生素B1有很强的保护心脏和神经系统的作用，适当食用生红萝卜补充维生素B1，有很好的预防脚气病的作用。2、能够为机体补充丰富的钙...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/23 收听(72956)
红萝卜生吃的功效：1、能够化痰止咳，因为红萝卜性味甘、辛、平，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当生吃红萝卜有很好的化痰止咳的作用。2、能够清热解毒，对于热病...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/05 收听(19098)
