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    适合女性长期喝的花茶
    2023-09-02 13:57:28收听-
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    适合女性长期喝的花茶
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    长期喝茶对人体有一定的好处,但是茶叶的选择还要根据自身的体质,选择适合的茶来饮用。对女性朋友来说,建议选择花茶来喝,具体如下:
    第一、菊花茶,菊花茶具有清热解毒和平肝明目的功效,很适合在春季喝,对于上火引起的嗓子痛、咽喉发炎、牙痛等有好处,还可以有滋润皮肤、养护头发、美容的功效;
    第二、玫瑰花茶,玫瑰花茶有行气解郁、活血散瘀的作用,它也是非常适合女性饮用的一种茶,可以缓解心情、柔肝和胃,对于调经止痛、美容养颜也有一定的效果;
    第三、红糖红枣姜茶,具有温中补气、养血活血的功效,适合体质偏虚寒的女生;
    第四、茉莉花茶,可以有减郁散结的作用,适合肝郁气滞乳房胀痛的女性;
    第五、百合花茶,具有润肺、安神的作用,适合肺气虚或者睡眠质量差的女性。
    所以对于女性朋友,无论在什么季节,都可以选择适合自己的茶叶来饮用。脾胃虚寒的女生无论在什么季节,都应该首先选择暖胃作用的茶。对于体内肝火旺盛的女性,可以选择一些绿茶饮用。
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