红参茶最好是白天进行口服，特别是上午进行口服，在饭前、饭后都可以，饭后最好是2个小时之后进行口服。红参茶具有的功效是大补元气，复脉固脱，还可以益气摄血。
如果晚上睡觉前吃红参茶，很容易造成的患者气滞，气往上冲，出现严重的失眠，所以临床不主张夜晚来进补红参。红参茶对人体的益处是很大的，可以使中枢神经兴奋，对于人体的精力恢复，做事情有精力，减少疲劳感，都是有很大的益处。
红参茶也可以辅助治疗慢性疾病，像低血压，心力衰竭等，各脏器的代谢明显降低，都适合通过红参茶来进行调养。