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"喝茶是非常好的习惯,也是非常好的修身养性的形式,在不影响睡眠的前提下建议在餐后饮用。在世界各地茶和咖啡是两大自然的有益饮品,茶里面主要的含有茶多酚和咖啡碱。有些人对茶多酚非常...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/28 收听(70538)
"通常情况下,患者想利用红参达到的目的不同,服用红参的最佳时间也不同,具体情况因人而异。红参是人参经过干燥晒制以后而制成的,因为颜色棕黄偏红所以叫做红参。红参是一种补益类的药品...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/15 收听(72318)
"红参是一种常见的人身,是补益气血的佳品,吃红参并无时间限制。红参是人参的熟制片,人参采摘后清洗、浸泡、蒸制、晒干、烘干,蒸制过程中人参会发生理化变化。红参的补气、滋阴、益气、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/07 收听(36888)
姜茶有补血温胃的作用,建议最佳服用时间在上午9-11时。姜茶特别适合经期女性服用,可以缓解痛经、经血少等症状。中医认为9-11时是脾胃的工作时间,此时胃中之气有待升发,喝...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/05/07 阅读(4465)
"喝黑茶不建议空腹及睡前7-9点饮用,最好在饭后喝,尤其是在进食一些油腻食物后喝黑茶最好。肾与膀胱相表里,膀胱的开穴时间是下午3-5点,这时饮茶有通利膀胱水液的作用。黑茶是一种...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/11/18 收听(67648)
"生姜茶是常用的茶品,平时口服时建议最好是饭后1小时左右服用,效果是最好的,而且还能够减少不良反应。生姜茶药性比较温热,而且有一定的刺激性,如果是饭前空腹时服用,容易对胃肠道造...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/23 收听(60354)
"薏仁茶的服用与时间没有太多关系,什么时候皆可饮用,因为本身就是药食两用,安全强度非常高。薏米茶主要的成分就是薏仁,薏仁是临床常用的一味中药,含有蛋白质、维生素B1、B2。薏仁...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/04 收听(24516)
"覆盆子叶茶有微微的甜香,独特的味道,能缓和烦躁的心情,安定身心,据说怀孕时常喝会使分娩较为轻松,所以有孕妇的花草茶之称。一般认为可使子宫肌和骨盆的肌肉保持正常,提高母乳的营养...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/10/03 收听(26514)
"蒲公英茶在白天喝,效果是最好的。主要在于蒲公英的特点是偏寒凉、阴气很重,在白天的周围环境阳气盛,以防止蒲公英的凉性对于人体造成损伤,损伤阳气而出现疾病。所以在白天应用蒲公英茶...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/18 收听(81158)
黑糖姜茶于早晨或者上午饮用最佳,可以健脾暖胃、助消化,同时能兴奋神经、促进血液循环,而黑糖姜茶中的生姜具有温经散寒、驱寒作用,早晨饮用可减少风寒感冒患者的症状。中医认为,...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/01/05 阅读(3384)
覆盆子茶具有软化宫颈的作用,有利于胎儿自然分娩,建议孕妇过了37周后开始饮用。覆盆子茶含有雌激素类物质,能够促使乳汁分泌和增强乳汁的营养,提高母乳的营养价值。但孕妇不可大...
高珊│中日友好医院
2023/01/30 阅读(4114)
"一般当有外感寒邪或者是寒邪内滞,出现虚性疼痛的时候,这种情况下喝黑糖姜茶效果是比较好。当风寒袭表的时候,出现了怕冷、恶风、四肢酸楚的病症,这时候用黑糖姜茶,把它热热的喝下去,...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/05 收听(67332)
养肝茶建议上午饮用比较好。早餐后1-2h后饮用,既不伤胃,也不会影响食物的吸收过程,并且半上午时往往会有稍微的缺水,进行适当的水分补充较为适宜。 此外,养肝茶...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/13 播放(38071)
牛蒡茶偏寒凉,在每天早晨或上午,阳气旺盛的时候喝牛蒡茶,有助于身体健康。牛蒡茶的功效如下: 1、利尿消肿:小便短赤会导致尿量减少,过多液体在体内蓄积,会造成腹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(92282)
红糖姜茶在一天来讲可以不拘时的频服饮用,有几种情况:1、如果是脾胃虚寒的体质,平时就可以用姜糖水来改善脾胃虚寒的状态,因为生姜能够发汗驱寒、温中止呕,配上红糖可以加强发汗解肌、...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/26 收听(96586)
一般情况下,红糖姜茶无最佳服用时间,可随时饮用。红糖姜茶可以不拘时的频服饮用。若为脾胃虚寒的体质,可用姜糖水改善脾胃虚寒的状态,生姜能够发汗驱寒、温中止呕,配和红糖可以加...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/08/27 阅读(3256)
"红豆薏米茶饮用没有特别的限制,红豆也就是赤小豆,主要有利水消肿、清热解毒的作用,薏米主要作用是健脾祛湿、利水排脓。所以,红豆薏米一般用于脾虚湿盛的人群。但对于脾胃虚寒的人群,...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/07/01 收听(71492)
"清热祛湿茶最好在饭后服用,平时生活当中适当喝一些祛湿茶有很好的清热祛湿、解毒化瘀的效果。喝祛湿茶的时间比较灵活,只要记住不要空腹饮用即可,避免胃肠道的负担加重。另外在睡前最好...
任运江│章丘市中医医院
2023/03/22 收听(34445)
"养肝明目茶一般在上午喝比较好,养肝明目茶主要的成分包含枸杞、菊花、决明子,可以清肝泻火、降压、降脂的功效。养肝明目茶不建议在饭后马上的服用,因为会影响消化吸收,并且导致铁剂的...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/01/22 收听(74160)