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膝盖有肿胀感怎么解决
2023-11-28 12:43:28收听:-
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膝盖有肿胀感怎么解决
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膝关节有肿胀感可以通过以下几种方法进行治疗:
第一、将患肢抬高,远离心脏平面,有利于静脉及淋巴回流,消除关节肿胀,如能坚持抬高,一般3天左右即可明显缓解。
第二、如为急性肿胀,可以给予间断性冰敷治疗,每日6-8次,每次30分钟,能够缓解肿胀症状。5-7日后改为局部热敷治疗,加速关节血液循环,促进残余肿胀消退。
第三、坚持股四头肌及踝泵训练,利用肌肉泵作用可以使下肢静脉血液循环加速,有利于膝关节肿胀消退。
第四、口服消肿药物,如迈之灵、威利坦等,能够促进膝关节肿胀快速消退。
第一、将患肢抬高,远离心脏平面,有利于静脉及淋巴回流,消除关节肿胀,如能坚持抬高,一般3天左右即可明显缓解。
第二、如为急性肿胀,可以给予间断性冰敷治疗,每日6-8次,每次30分钟,能够缓解肿胀症状。5-7日后改为局部热敷治疗,加速关节血液循环,促进残余肿胀消退。
第三、坚持股四头肌及踝泵训练,利用肌肉泵作用可以使下肢静脉血液循环加速,有利于膝关节肿胀消退。
第四、口服消肿药物,如迈之灵、威利坦等,能够促进膝关节肿胀快速消退。
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