牙齿出血的原因很多，多数是牙菌斑的软垢没有及时清除，唾液中的钙离子和无机盐使软垢慢慢钙化形成牙结石。相应部位的牙龈长期受结石刺激，毛细血管扩张，通透性增加，血流量加大，使牙龈变为鲜红或者暗红色。刷牙或者进食时，牙龈受到机械性刺激后牙齿极易出血，形成牙龈炎。
牙龈炎是口腔牙周病变早期，如果及时控制发展症状可逆，所以日常生活中一定要注意牙龈保持健康。平时要多注意补充营养，多吃含维生素C的蔬菜、水果。定期洗牙也很关键，超声洁治可以去除牙结石，使牙龈恢复健康，也可以配合使用漱口水。