腿部骨折后的康复训练方法主要是关节的活动，以及肌肉力量的训练，关节的活动主要是屈伸、内收外展以及旋转。早期主要是被动的关节活动，后期主要是主动的关节活动，被动的关节活动是用手或者用健肢来辅助患肢进行屈伸活动训练，在被动活动达到一定程度后，就可以进行主动的屈伸活动训练。
肌肉力量训练则是在关节活动恢复后进行重力以及负重的训练，这样可以在一定时间内恢复腿部肌肉的力量，从而使腿部的功能恢复到比较好的水平。
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腿部骨折之后的康复训练的方法分为两种：第一种，骨折之后没有做手术，只是做石膏外固定或者夹板外固定的患者。第二种，腿部骨折之后做了手术，行牢靠的内固定术后康复。没有手术而做了石膏...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/29 收听(88890)
"腿部骨折后康复训练的方法有以下几个方面：第一个，由于患者腿部骨折之后需要长期卧床，腿部肌肉可能会出现萎缩，患者可以进行肌肉的锻炼，比如可以做直腿抬高，把腿抬高到20-30度，...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/04/20 收听(27862)
"骨折的肢体康复训练的方法有：1、肌肉的功能练习。2、关节的功能练习。3、骨折恢复平衡的功能练习。在肌肉的功能练习中，包括相应的力量训练，下肢包括直腿抬高以及用蹬车法等。另外，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/31 收听(68836)
小腿骨折，如果采取手术治疗，骨折复位固定后就可以早期做足趾以及踝关节的主动屈伸功能锻炼。同时还可以做股四头肌等长收缩练习，每天做3-4次，每次10次以上。术后第二周，如果固定稳...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/13 收听(56466)
01:54
跟骨是身体的负重关节，负重、站立、行走对其康复训练较重要。具体如下： 1、影像学检查患者的骨折愈合程度，能负重的情况下，首先让患者训练站立； 2、...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/19 播放（82494）
"脚后跟跟骨骨折，首先完善局部CT和三维重建，准确判断跟骨骨折的移位情况。如果没有明显的移位，可以选择石膏固定保守治疗，石膏固定的时间大概是六周。石膏固定期间主要是进行下肢的抬...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/16 收听(69562)
02:22
踝关节骨折在日常生活中实际上非常多见，踝关节骨折如果移位不大，可以进行石膏制动进行保守治疗。对于踝关节骨折保守治疗的患者，石膏需要固定6-8周。所以在这6-8周以内，踝关...
薛德挺│浙江大学医学院附属第二医院
2023/01/04 播放（50664）
"在临床上，病人发生脚踝关节骨折后，经过正确治疗后，可以进行科学的、正确的康复训练，因为正确的、科学的康复训练有助于骨折恢复。在具体的康复训练上，首先可以嘱咐病人仰卧位，双下肢...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(83132)
01:49
小腿骨一般是胫骨和腓骨，胫骨主要是负重骨，腓骨不是负重骨，在内固定以后基本就可以下地行走。如果是胫骨骨折，因为主要是下肢的负重骨，就比较严重。在早期可能负重时要小心，一般...
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2023/05/22 播放（84854）
"病人发生肘关节骨折后，在经过正确治疗后，需要进行康复训练。正确、科学的康复训练，可以有助于骨折关节功能的恢复。具体的锻炼方法是，可以嘱咐病人取站立位，上肢自然下垂，然后以肩关...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/22 收听(13716)
脚踝骨折患者应该在手术麻醉效果消退后，就应该开始进行早期主动的脚趾的伸屈动作的练习，有利于加速患肢的血液循环，促进骨折愈合。手术次日应在脚趾伸屈活动的基础上，逐渐增加脚踝背伸跖...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/27 收听(91028)
"骨折的康复训练主要是通过主动或被动的训练，促进肌肉及关节的功能恢复。对于长期外固定的患者需要进行局部肌肉的按摩，使肌肉及韧带的功能逐步恢复，并使肌肉的肌力增强，使肌肉的韧性增...
董良宝│七台河市人民医院
2023/06/26 收听(65134)
"在临床上，如果病人发生骨折，在经过正确的治疗后，骨折后的康复训练也很重要。不同部位的骨折康复训练的内容不一样的，比如病人发生小腿的骨折，在经过正确治疗后，可以嘱咐病人进行下肢...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/21 收听(26056)
"骨折后的康复训练要根据骨折愈合阶段进行计划，在骨折初期如果是受力部分骨折的情况下，应禁止骨折区域受力，并且保持制动状态。在一个月后进行X线片复查，骨折断端愈合良好可逐渐恢复受...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/26 收听(24760)
"骨折后的康复训练，可以按照以下几种方法进行：第一、在骨折固定后初期，由于骨折端缺乏足够的稳定性，此阶段以肌肉的静力性收缩、舒张为主，主要使血液循环速度加快，促进肿胀消退，恢复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/19 收听(59918)
"腿有没有骨折要看是否能站立起来，有没有骨折不是用肉眼就能看出来的，一般发生骨折后，通常是不能站立起来和行走的，还是要经过正规的检查，才能知道是否骨折。如果是骨折，疼痛会非常的...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/07/01 收听(10640)
"躺在床上，腿部进行康复功能训练，主要包括髋部、膝部、踝部关节的康复功能训练。在训练时候可以采用热敷的方式加快周围组织的血流量，这样可以放松肌肉组织，此后可以进行肌腱等长收缩、...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/05 收听(18866)
01:46
大腿的肌肉萎缩康复训练动作，包含下蹲、腿举、踢腿，促进大腿的肌肉循环，增加肌肉纤维的数量和强度，从而改善肌肉萎缩的情况。当进行大腿肌肉萎缩的康复训练的时候，首先需要进行适...
崔宝娟│山东大学第二医院
2023/12/22 播放（42518）
01:30
鹰嘴实际上是肘关节后方，尺骨上端骨头的尖端区域。其外形像老鹰的嘴巴，所以称为鹰嘴。此处骨折，一般直接撞击造成的较多，需要做内固定，此处因为受到肌肉牵拉，裂开的骨折块处于分...
党晓谦│西安交通大学第二附属医院
2023/08/17 播放（62734）
"尺骨鹰嘴骨折首先是完善局部的X片检查，初步判断骨折的移位情况。如果是没有明显的移位，可以选择石膏固定保守治疗。石膏固定期间主要的康复训练为握拳训练，另外就是肩关节的活动。石膏...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/12/26 收听(18460)
