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当归、红糖煮鸡蛋具有补血活血、温经散寒的作用，用于妇女气血不足所导致的面色萎黄、头晕、耳鸣、心慌、失眠、多梦、四肢无力、腰膝酸软等症状的辅助治疗。也用于妇女产后体质虚弱或者术后...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/08/14 收听(95152)
"来月经能不能吃当归煮蛋需要根据月经量的多少来定，如果月经量比较少可以在月经期适当吃当归煮蛋。因为当归属于一种中药，有活血化瘀的作用，可以改善月经量少的情况，有助于经血排出体外...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/26 收听(24090)
01:48
女人吃当归对于子宫比较好。当归味甘辛、性温，归心、肝、脾经，具有补血、活血、调经止痛的作用，主要用于血虚萎黄、月经不调、闭经、痛经、虚寒腹痛、跌到损伤、风湿痹痛、肠燥便秘...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/18 播放（46956）
01:54
在女性月经期间，可以适当吃当归煮鸡蛋。当归作为一种中药，具有补血、活血的作用。鸡蛋是营养丰富的食材，所以当归煮鸡蛋，从中药的理论具有缓解疼痛、补气、活血的功效。女性在月经...
王少为│北京医院
2023/05/25 播放（25420）
"每天吃水煮蛋的好处：1、能够为机体提供丰富的蛋白质，而蛋白质构成了众多免疫物质的原料，每天适当吃水煮蛋补充优质蛋白质，在提高机体免疫力方面的好处非常明显。2、能够预防肌肉衰减...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/04 收听(31172)
"柿饼营养丰富，富含胡萝卜素、维生素C、钾、镁、碘等微量元素，可促进铁、钙、叶酸吸收，具有增强机体免疫力、润肠等功效，但是柿饼口感稍硬，糖分、热量很高，且不容易消化。夜间处于休...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/02 收听(29256)
"晚上吃荔枝不好。荔枝作为一种热带水果，含有非常丰富的糖，晚上运动量比较少，进食大量糖之后非常容易加重胰岛负担，诱发血糖增高，出现糖尿病。另外，大量糖在晚上摄入，也可能将糖转化...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/08 收听(60768)
"一般来看，钙片在晚上吃效果要好一点，肠道吸收要快。建议在饭后吃钙片，不宜空腹吃。因为人体在不断的排除废旧的东西，增加新的骨骼，并且组织中需要大量的钙，而在这个过程中，大约在人...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/11 收听(54434)
"叶酸早上吃、晚上吃都没有问题，早上吃叶酸吸收的会更好，如果叶酸晚上吃，容易加重胃肠道负担。叶酸需要在怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月补充，每天一片，预防小儿神经管缺陷。吃叶酸...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 收听(51558)
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如果晚上适量吃苹果，对于身体有一定好处，但是如果在晚上吃的苹果过多，就会影响身体健康。晚上适量吃苹果的好处如下： 1、控制体重：如果在晚上适量吃苹果，能够为机...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/27 播放（70140）
"虽然柿子中含有大量的维生素和果胶，可以起到排毒养颜、润肺、增强食欲、降低血压、促进肠胃消化、补充维生素的作用。晚上睡觉前吃柿子是不合适的，柿子应该放在饭后吃，而且不能多吃。当...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/08 收听(24776)
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晚上适当吃红薯对于机体的健康有帮助，因为红薯本身的能量并不高，并不会引起过多能量的摄入。红薯当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀增加饱腹感，因此在晚上适当吃红...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/06 播放（48910）
"苹果是一种健康食品，其中含有大量的维生素C、纤维素、果胶等，可以起到美容、保健和减肥的效果。但是水果不建议晚上服用，建议是两餐之中吃比较好，饭后两小时或饭前一小时。在国外有这...
彭涛│北京大学人民医院
2023/04/11 收听(77188)
菠萝又称为凤梨，是一种日常食用的水果，它汁液丰富、纤维柔脆、酸甜适中、芳香可口、富含各种氨基酸，而且还包含人体所需的各种维生素，含有钙、铁、钾等十六种天然矿物质，而且菠萝中含热...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/29 收听(39576)
01:44
晚上适当吃梨对身体有一定好处，如果不加节制地吃梨，也会影响到身体健康。 如果在晚上适当吃梨，能够为机体补充一定量的有机酸，而有机酸能够很好地刺激胃肠道消化液分...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（43241）
"晚上吃西瓜的好处非常少，甚至有一定危害，西瓜的功效是解暑、生津、利尿、消肿、消除疲劳、降低血压等。但对患者来说，利尿的功效就会导致患者的生活质量明显下降，导致患者在半夜总去厕...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/27 收听(45062)
"晚上也可以吃阿胶，对于身体进行调养，有利于钙的补充，血细胞的形成，补铁、补血、镇静，可以帮助患者改善失眠。阿胶在临床中具有非常大的功效，可以帮助人体进行补益，对于补血、养血，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/02 收听(26554)
晚上吃红枣并不适合于所有的人。红枣本身具有非常多的功效，也有非常多的营养价值，能够提升人体免疫力，提高人体的正气，能补益气血，调和脾胃，还能够抗癌。但是对于本身体质有湿热，有虚...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/09 收听(28738)
