胃疼的人如果是急性期，不建议吃水果，因为大多数水果都是寒凉的，能够刺激胃黏膜，可以使胃疼症状加重。如果是缓解期，胃疼的人建议吃性平、性温、味甘的水果，如香蕉、石榴、草莓、无花果、桃等 ，这些水果对胃黏膜刺激小，并且具有健脾益胃的作用。也可以吃含维生素比较多的黄色的水果，如菠萝、芒果、杏等，这些水果含有核黄素和维生素A，对胃黏膜有保护作用，可以促进胃黏膜的修复，同时也能缓解胃疼症状，不要吃刚从冰箱拿出来的水果，不要吃过甜、过酸的水果，如香瓜、西瓜、椰子、山楂、青梅等，这些水果能够刺激胃酸分泌，加重胃疼症状。